如何让宝宝养成良好的饮食习惯?很多妈妈都对宝宝的饮食问题很困扰,因为宝宝在吃饭的时候总是不配合,不仅营养跟不上,而且还容易导致孩子养成不好的饮食习惯,通过这篇文章来了解如何让宝宝养成良好的饮食习惯吧。
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一、饭前不吃零食
宝宝胃容量小,乱吃零食影响其食欲。
二、固定就餐时间
每次用餐的时间尽量固定,不要饥一顿饱一顿。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/)三、就餐专心致志
用餐时不宜边吃边看电视或玩耍。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/)四、固定就餐位置
最好有适合宝宝高矮的固定餐位。
五、不挑食不偏食
宝宝对一些刚刚食用的食品不习惯,家长应带头吃同样的食物,给孩子做个榜样。
六、就餐情绪愉快
不要在用餐时训斥孩子,应让孩子心情愉快的用餐。
七、精心调配食物
烹调时需注意食物的色、香、味,以调动宝宝用餐的积极性。更多关于宝宝饮食的内容请查看: 立秋宝宝饮食:九种食物别错过
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