干燥天气如何预防皮肤脱皮？由于干燥易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。除了多吃水果以外还有什么方法吗。通过这篇文章一起来了解下如何预防脱皮吧。
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一、选择适当的护肤品
油状洁肤品清洁度高，保湿力强，寒冷干燥的天气最合用。清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。对于护肤品的选择自然不在话下，但对于懒MM，或者是菜鸟级的女生来说，冬天如何选择既足够水润又不会油腻的产品，绝对是件头疼的事。教给大家一种方法，选择保湿效果好的产品时，可以看它的主要成分。例如银杏叶。银杏叶中含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白成分能够保持皮肤润泽度，同时它还具有很好的抗氧化成分，有效防止胶原蛋白流失。
二、保持湿润的皮肤
由于干燥易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮肤滋润洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1至2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/baoyang/）三、平时也应注意防晒
寒冷天气的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以平时防晒不容忽视。
四、进行皮肤锻炼
在寒冷的天气，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴(3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。还需要加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。更多关于美容的内容请查看： 让皮肤越洗越油的坏习惯
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