保湿面膜属于基础面膜，它的主要作用是为肌肤补充水分。有的人因为觉得做保湿面膜可以让肌肤被得水当当，所以每天都坚持做面膜。其实这种方法是不正确的，那保湿面膜多久敷一次才好呢？下面为大家介绍。
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保湿面膜几天敷一次
保湿面膜我们建议2~3天使用一次，最好是能够前面先使用补水面膜，隔天再使用保湿面膜，这样才能让肌肤深层补水之后，再高效锁水保湿。
保湿面膜天天敷的坏处
1.不能有效改善肤质
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/baoshi/）保湿面膜最重要的作用是滋润保湿，如果是肌肤干燥的话，保湿面膜只能外在滋润保湿，并不能为肌肤深入源源不断补充水分，根本上肌肤还是干燥的。
2.肌肤营养过剩
保湿面膜能够在肌肤表面形成强效保湿膜，天天敷保湿面膜肌肤表面营养堆积，容易造成营养过剩，严重的会长脂肪粒、痘痘等。 肌肤变得敏感 每天使用保湿面膜，肌肤长时间在保湿面膜营养滋养下，一旦失去这种滋养，肌肤会快速变得干燥，对外界的刺激反应应对力差，容易形成敏感肌。
保湿面膜敷多久比较好
保湿面膜一次敷用的时间最好控制在15~20分钟，这样能够保证肌肤对面膜中营养的吸收利用，另外还可以避免敷太长时间，面膜反过来吸收肌肤中的水分，甚至导致面色发黄等问题。
保湿面膜什么时候用最好
保湿面膜最好能够在晚上9点到11点中间使用。晚上11点之后肌肤会进行自我的修复，这个时间皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以让保湿面膜更充分地发挥功效。更多有关内容可以查看保湿面膜怎么做。
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