很快就要到母亲节了，从小到大，妈妈把最好的都留给了我们，你有没有准备妈妈的礼物呢？今天就给大家列了一份实用的礼物清单，相信小小的礼物，可以展现你表大大的孝心！下面就给大家来详细介绍吧。
【 tulaoshi.com - 母亲节 】
母亲节是每年五月的第二个星期天，今年的母亲节是2017年5月14日。
购买时要注意粗粮食材的保质期，以真空包装最为理想，不易氧化变质。最好选择当地没有的粗粮品种。
红酒中的多酚对预防癌症和衰老有很大的作用，可以使尿酸值降低，还能减低患心肌梗死的风险。
鼓励妈妈多出去走走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。
平均每天走7000步，可防止骨质疏松，预防瘫痪和老年痴呆症。
按摩椅可令血液循环通畅，改善腰酸背痛以及预防病症，还能提高睡眠质量，缓解全身疲劳。但是，严重心、脑、肺、肾等器质性疾病患者要慎用。
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以改善局部血液循环，驱除寒冷。
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枕头最好选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑型、透气性好的枕芯。
和一般牙刷相比，电动牙刷可以更好地进行口腔清洁。提醒妈妈，刷牙时要比使用普通牙刷少六成力度，并保证至少2分钟的刷牙时间。
摸起来软塌塌的，但睡起来很有支撑力，又软又暖，还不会腰酸背痛。
空气污染可能诱发老年人多种疾病，不妨为妈妈选购一款合适的空气净化器。
有血压疾病困扰的妈妈们有了它可定时监测血压，自测血压方便、易行、廉价，以便及时了解自己的血压情况。
比如上好的鳕鱼、三文鱼，有机认证的肉，绿色认证的散养鸡蛋，新鲜的对虾、扇贝等。
妈妈们生儿育女几十年，年轻时通常没有私处保养的条件与意识，年纪来了雌性激素水平下降，这种种因素都会很容易引起一些妇科问题，但是她们又大多都不好意思说出口。因此，不妨送她们一些私护用品，顺便告诉她们一些私护知识吧!
如果不希望她总被伪健康知识误导，那就给她订一份靠谱的健康科普类报刊杂志吧。
应季的蔬菜、水果和肉类的营养价值，是一年中最高的。应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的，对预防老年痴呆症、肠癌、心肌梗死等疾病有良好的作用。
除了康乃馨，百合花、萱草也都是适合母亲节的花卉，妈妈一定会喜欢。
笑不仅能让人体验到很好的放松感，还具有很好的降压效果。
看会动的生物跟观赏花草的意义有很大不同，那种感叹生命、调节情绪的过程可以增加使身体放松的5-羟色胺的分泌，使人摆脱寂寞，更加积极乐观、情绪安定。
观看戏曲、歌剧、话剧等舞台演出时，仔细听台词，可以刺激大脑掌管听觉的颞叶。
可以给父母安排一次旅行，国内国外都可以，提前帮他们规划好路线和酒店。
妈妈们总是很喜欢细软，金戒指、手链、项链都挺好，不喜欢了还可以加点钱打个新的。
刺眼强光下，不戴墨镜不仅伤眼，而且眯着眼睛会增加鱼尾纹。
不管多少岁，送包包给女性都是受用的。
妈妈们往往不打扮自己，衣服鞋子颜色买得比较素，买一条亮色的丝巾为她们的打扮点睛吧!
护手霜、精华、乳液、保湿霜……妈妈在厨房接触那么多油烟、洗那么多碗，脸和手的肌肤需要更多养护。
最好是那种字盘大、容易认的。有调查结果显示，生活有规律的人患老年痴呆症的概率偏低。
很多老年人喜欢喝茶，可以选择送给她一套上档次的茶具，但是茶具需要根据茶叶的种类选择，买时要提前了解。
退休后，妈妈们喜欢出去看看山川湖海，这些美景需要相机来保留。如果她是个资深摄影师，那就送个好镜头吧。
随着年龄增长，人体内的水分会逐渐减少，提醒她不要忘记随时补充水分，为她安一台净水机。
给妈妈买个平板电脑，教会她如何远程视频、语音通话等，她最大的愿望也许只是能多看看你。
如果妈妈还有出差、旅行的需求，不妨给她们选择简约外表、轻便的移动电源，一路不断电，出行通讯始终畅通。
不仅能记步，而且还有心率监测、睡眠记录等测试身体指标的功能，对妈妈的健康状况有很大的参考作用。
把妈妈从繁重的家务中解放出来，送她一个扫地机器人吧。
妈妈上了年纪，眼睛可能花了，普通手机用起来十分不方便。买个字大、屏幕大的智能手机再贴心不过了。
人上了年纪后，支气管黏膜的机能逐渐衰退，长期吸入灰尘，容易得肺炎和哮喘等疾病。更多相关内容可以查看2017母亲节送什么鲜花
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