草莓怎么洗才干净 清洗草莓的正确方法

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草莓怎么洗：清水冲洗

　　首先找一个漏勺，将草莓放进去用流动的清水冲洗，在洗的过程中可用手轻轻轻揉搓，这样可以先冲走草莓表面的农药。

草莓怎么洗：加入一勺盐

　　准备一盆清水，加入一勺盐，再把草莓放进去。大概浸泡3—5分钟，这样可以清除附着在草莓表面的残留物。

草莓怎么洗：第二次冲洗

　　然后再倒掉泡过的水，进行第二次流动水冲洗。

草莓怎么洗：操作完成

　　这样洗后的草莓会更晶莹剔透!

洗草莓要摘草莓蒂吗

　　洗草莓不摘蒂很多人洗草莓时，喜欢摘掉草莓蒂，但今天本编辑提醒大家，洗草莓时，千万注意不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内，反而造成更严重的污染。

洗草莓可以用清洗剂吗

　　清洗剂这类清洁用品并不能彻底将那些农药清洗干净，反而容易导致草莓表面残留一些化学成分，正确的方式应该是用流动的水冲洗之后放入淡盐水中浸泡五分钟，也可以放入淘米水里面浸泡五分钟。因为淡盐水可以将表面有毒有害的物质消灭，而淘米水是碱性，因此能够分解酸性的农药，浸泡好之后再用冷开水冲洗一次即可。

清洗草莓是浸泡还是冲洗

　　很多人清洗水果的时候喜欢放入水中浸泡，但这个方法并不适用于草莓，草莓如果放入水中浸泡，表面的农药可是会融入水里，并且容易被吸收，从而进入果实，因此大家清洗草莓的时候直接放入水龙头下面，用流动的水冲洗即可，这样清洗可以将表面的大部分的农药残留、病菌细菌清洗干净。

草莓的介绍

　　草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓一般生长在拥有温暖天气的地区，不耐寒冷。草莓原产于南美洲，主要分布于亚洲、欧洲和美洲。中国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁。

常见草莓的品种

　　章姬。果形是长圆锥形，果肉软多汁、味甜，深得草莓一族的青睐。因产量少，品质高，采摘价偏高。它不耐储存，若想多保存两天，建议在它七八分熟时就采下。

　　甜查理。它的每一次结果个儿大小差不多、果形为圆锥形，表面深红色，它的叶片比一般草莓大，呈浓绿色，光合作用强，产量高，因此采摘价格相对便宜。

　　红颜。其特征有些地方像章姬，果实长圆锥形，因其植株基部红色，果实鲜红漂亮而得名。果肉多汁、甜香、浓郁是“红颜”的最大特点。今年，它是郊区各大采摘园力推的拳头产品，可见它的受欢迎程度。

　　天香。 “天香”草莓由“达赛莱克特”与“卡姆罗莎”草莓杂交育成。在北京地区日光温室条件下1月上旬成熟, 果实圆锥形, 果形正，平均单果质量29.8 g，最大果质量58 g，橙红色，光泽强， 风味浓，耐贮运。因此在采摘时，可以多采些拿回家慢慢品尝。

　　天皇御用。引自日本的最新品种，据说这也是在日本最受欢迎的品种，果大，短圆锥形，符合我们心目中的草莓形象，味道甜，吃起来有香气，颜色鲜红，完全成熟后果实呈现暗紫色。

草莓的营养价值

　　草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等 营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、 铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。

　　草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产量较多的有京、津、沈、杭等市。

　　草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C 60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。

草莓的适用人群

　　草莓有祛火、解暑、清热的作用，春天人的肝火比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。草莓虽然具有丰富的营养物质，但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱，另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。一般的人都可以享受到草莓的美味。以下人群就要特备注意了。

　　需要注意的是风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;

　　另外痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。更多相关内容可以查看孕妇可以吃草莓吗 孕妇吃草莓的五大好处