近日，一名网友在网吧玩游戏时突然吐血倒地，躺在地上时还喃喃的说“快扶我起来，这把我们要赢了。”幸得网吧老板及时报警，民警将其送往医院才得救。据了解原来该男子已经连续玩游戏9小时。现代社会许多年轻人都沉迷于网络游戏，那么，经常玩网络游戏有什么危害呢？下面就一起来看看吧。
【 tulaoshi.com - 游戏 】
大家都知道很多人长时间玩游戏是会有网瘾的，因此长时间上网玩游戏，是会严重影响学习。很多人玩游戏一玩就是几个小时，经常一起组队打怪，占用学习时间的，严重影响学习。
长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害，皮肤油腻，脸部毛孔增大。
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饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过渡疲劳。
玩网游就会很少跟身边的人沟通，长此以往，就会形成孤僻的性格，不愿与外界的人接触。
下班的时候玩，影响休息，影响第二天上班，上班的过程中也会经常想象游戏中的事，而影响工作效率。
有女朋友的肯定经常为了玩网游而跟女朋友吵架，没有的整体沉迷游戏都很少跟女孩子聊天，更别说恋爱了。
经常在游戏里找到游戏角色的自豪感，而回避现实，不愿回到现实中来，甚至严重者有愤世倾向。
浪费大量的金钱而时间。想要好的装备肯定是要花钱买的，任何牛逼哄哄的号，都往里砸了很多的钱，不然为什么网络游戏层出不穷。
虚度了人生最好的时光，在人生最美好的时候不选择奋斗，而去沉迷网络游戏，以后事业无成的时候，肯定追悔莫及。
网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。
1、及时的意识到错误
很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会影响学习成绩，还会影响日常的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。
2、转移注意力
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）首先我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事情，比如去吃东西，比如去外面散步，比如去看几本书等等，尽可能的控制住自己想玩游戏的欲望。
3、删除游戏的客户端
可以把自己在玩的游戏删除(卸载客户端)如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成，还可以跟父母商量每天的上网时间。
4、和朋友多进行户外的活动
周末、假期，和好朋友们多进行户外活动增进友谊才是最正确的，从网络中挣脱出来，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。
1、控制孩子的上网时间
作为家长一定要和孩子约定每天的上网时间，可以一步一步来，一开始限制到5小时，之后3小时，一步一步减少孩子上网的时间，把网络游戏的瘾头给减下来。
2、多培养孩子其他的兴趣爱好
很多青少年之所以沉迷网络游戏是因为生活中比较无聊，不知道干什么，打网络游戏可以弥补这一点，所以我们要多给孩子培养其他的兴趣爱好，比如打羽毛球，比如玩摄影，让孩子把兴趣转移到另一个方面。
3、不要对孩子发脾气
家长经常会对孩子发脾气，特别是上网成瘾屡教不改的孩子，其实，青春期的孩子都是有逆反心理的，我们应该好好的劝解，发脾气解决不了任何的问题哦。
4、循序渐进
解除网瘾也要一步一步来，先减少上网时间，再带孩子学点其他的兴趣爱好，相信慢慢的孩子对网络游戏的兴趣会变得越来越少的。更多推荐：如何摆脱网络游戏成瘾
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