我们都知道我们身边的很多电器在使用的时候时都会释放电磁波的，电磁波就是一种辐射。而孕妈妈们为了宝宝的安全也应该少接触与辐射有关的东西。那么孕妈妈们如何防辐射呢？
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1、家里的电器要分散摆放
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yunfu/）家里的电器如果全部集中摆放在一起，会使辐射集中并加强作用。所以，可以把家里的电器给分散摆放，这也可以使辐射作用明显降低。
2、不要长时间处于电脑背后
电脑背后的辐射很大，所以，孕妇尽量不要长时间处于电脑背后。而且，平时可以在家里种一些防辐射的花草或者自己穿上防辐射衣物，有一定的防辐射作用。
3、电器不使用要关机
家里的电器不使用的情况下要关机，处于待机状态下辐射作用是依然存在的，而且还会浪费电。
4、勤洗手洗脸
使用电器后，特别是电脑，要勤洗手洗脸，可以把电脑静电穿射的灰尘给清洗掉，保证皮肤的清洁健康。
5、多吃蔬果多喝茶
多吃新鲜的蔬果和多喝茶，可以使体内的电磁场絮乱给调节正常，而且有利于缓解电磁波对于人体的辐射作用。当然，孕妇不要喝过量的浓茶。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yunfu/）6、正确使用电器
使用电器方法也有讲究，在电器放射电磁波最强的时候，尽量远离电器。更多内容请查看：孕期烦躁的症状
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