怀孕是一件幸福而又艰苦的事情,孕妈妈们在怀孕期间会经历很多苦难。特别是在孕晚期的时候,胎儿基本上快成熟了,也特别重。那么孕妈妈在孕晚期的时候要注意哪些呢?孕晚期注意事项。
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1、孕妇停止工作的最佳时间
(1)如果孕妈妈的工作环境相对安静、清洁、安全或是长期坐在办公室,而且身体状况良好的话,可以在预产期的前1周或2周停止工作,回到家中静静地等待宝宝的出生。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/)(2)如果孕妈妈长期使用电脑或经常工作在工厂的操作间、暗室等嘈杂阴暗环境中,在孕早期就应调动工作,如果未能调动,那么要尽早待在家中。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/)(3)如果孕妈妈是饭店服务人员、销售人员或每天工作至少有4小时以上行走,最好在预产期的前两周半停止工作。
(4)如果孕妈妈的工作运动性相当大,最好提前1个月开始休产假,以免发生意外。
当然,由于个体差异的存在,准妈妈停止工作的时间变化范围也较大。
2、孕期宜为母乳喂养做准备
(1)戴宽松、舒适的乳罩,以使乳房血液循环通畅,促使乳腺组织的正常发育。
(2)不要过度擦洗乳头。因为在乳头边缘原本有蒙氏腺,在孕期和哺乳期增大.并分泌一种可滑润和保护乳头的物质,在乳头表面形成一层保护膜。若过多地擦洗,尤其使用肥皂或酒精擦洗,会将这层天然保护膜破坏,反而不利于乳头的保护。
(3)少数准妈妈可能乳头过小、平坦或凹陷,不要过于担心,马上找医生并在其指导下适当地进行乳头牵拉练习,尤其在产后让婴儿频繁吸吮,仍可顺利进行哺乳。
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