马上就要到春天了,别以为到春天就没有雾霾了,其实到了春天因为大风比较多的原因,所以雾霾照样还是会有的。我们都知道雾霾天的危害是很大的。那么雾霾天怎么防止遭受雾霾的威海呢?
【 tulaoshi.com - 雾霾 】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/wumai/)
1、戴口罩防雾霾的口罩种类繁多,有纯棉的、亚麻的、活性炭的等等,当然价格也不一样,有几块的也有几十几百的。棉口罩的过滤性很低,一般不建议戴。建议买那种有过滤物直径的口罩,脸部和口罩的边缘的漏风性也要考虑到。这样的口罩过滤效果非常好,可以阻止微颗粒的长驱直入。
2、用鼻子呼吸用鼻子呼吸也可以起到一定的作用,鼻子呼吸很多颗粒物鼻毛就可以阻挡住,不会直接进入呼吸道。而从嘴进去后没有阻挡,更容易引发呼吸道感染。当然,这样大家一定要多清理鼻腔,可以用清水沾棉签反复清理干净。减少有害颗粒停留到鼻腔,减少雾霾对人体的影响。
3、减少外出雾霾天最有效的办法自然是减少外出。这样直接减少了和雾霾的直接接触自然危害就减少了。尤其是一些老人,喜欢晨练更要不得,这样更容易刺激呼吸道,引起感染。如若一定要外出也要准备好防护措施,减少皮肤与雾霾的接触范围,将危害减到最低。
4、使用空气净化器在家里的时候使用空气净化器是有必要的,因为雾霾无孔不入,使用空气净化器最起码可以在家里小范围内不受雾霾的影响。当然,使用空气净化器一定要勤换滤芯,否则使用时间过长,不仅不能起到进化的作用,还有可能成为新的污染源。
5、合理通风对于防雾霾到底是通风还是不通风,大家一直有异议。有人说要通风,因为人们在室内产生的二氧化碳等各种有害气体要及时的排出室外。也有人说雾霾天通风,把室外的有害空气换到室内更加糟糕。所以雾霾天我们要有技巧的通风,早晚,大风天气不要开窗通风,没有风雾霾相对较小时可以适度的开一会窗户换换气。更多内容请查看:长期坐办公室如何减肥和保养
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/wumai/)来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170311/2619784.html
看过《雾霾天怎么怎么防 防雾霾毒害》的人还看了以下文章 更多>>