电风扇是炎热夏天必不可少的纳凉小家电,即使有了空调我们也少不了用电风扇,电风扇没有空调那么耗电。电风扇是我们夏天必备的用具,那么夏季怎么使用电风扇呢?下面我们就一起来看看夏季使用电风扇的注意事项。
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若使用电扇不当,也会引起电风扇病。如果风扇速度大、持续时间6小时以上,就会导致体内水分大量丢失,促使血栓形成,易突发脑血栓或心肌梗死。因此,使用电扇也需要讲究方法,否则好事会变坏事,给健康带来不利。
电风扇的风速不宜过大,尤其是在通风良好和有过堂风的地方;使用的时间不要太长,以不超过两小时为宜,也可以吹吹停停,或者使用摆头扇,这样就等于缩短了连续使用的时间,从而大大降低罹患电风扇病的几率。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/dianfengshan/)风向不宜直对身体,特别是汗流浃背、毛孔张开时,若电扇距身体很近且直吹,风邪夹带暑热湿邪必然侵入体内,导致暑湿感冒,如果治疗不当或不及时,就会缠绵难愈,这时再后悔也来不及了。因此,绝不能只图一时痛快,做得不偿失的事情。
入睡前可以适当吹电扇,利用定时控制在1小时之内,最好是刚入睡不久,电扇就停下来,因为入睡后,人体血液循环减慢,抵御外邪的能力大为下降。如果电扇没有定时功能,千万不可在睡前使用,以免整夜不停地吹而带来不良后果。
年老体弱、病后初愈、关节有病的人,尽可能地不用电扇;应使用手摇扇,不仅可以收到一定的降温效果,还可以通过左右手的轮换摇扇,使左右脑平衡发展,增加血管的柔韧性,减少中风的发生,对于预防和延缓脑痴呆也有一定的作用。
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