朋友约会、公司活动、家庭聚餐等大大小小的活动层出不穷,出来玩少不了什么?当然是拍拍拍,无论是谁,都希望自己自拍好看完美,其实不一定要靠妆容或者发型修饰才可以,用简单的按摩也可以让你变得美美哒。
【 tulaoshi.com - 面部按摩 】
将精油均匀涂抹在脸上,能加强保湿效果,同时也为按摩做准备。不要在皮肤干燥的时候按摩,因为这样容易产生皱纹。
用食指与中指按摩眼周和太阳穴。用手指的指腹由内往外画圈,按摩眼周肌肤,从眼头、眼窝到眼袋,最后在往上带到太阳穴,持续时间为30秒。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/mianbuanmo/)再用食指跟中指,按摩脸颊,用指腹也是由内往外按摩脸颊,同样按30秒左右,根据需要可以增加时间,例如脸水肿比较严重的时候。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/mianbuanmo/)按摩鼻子两侧肌肉,提拉苹果肌。用无名指指腹按摩鼻子两侧到苹果肌中间的部位,提拉苹果肌,按摩半分钟左右。
按摩耳朵下方到脖子的部分,按摩这部分可以促进血液循环,同时还能排毒消水肿,让你的脸看起来显瘦哦。
第一步,两手同时呈圆锥状,逐步上移,达到双眼下方时,改向两侧面颊移动。
第二步,用两手食指、中指分别沿两侧向上移,到前额处时再用全部手指轻轻按压。
第三步,用双手食指,无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动,在颧骨时用所有手指轻轻按压。
第四步,用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。
第五步,用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动,到太阳穴周围时用所有手指轻轻抚。
第六步,用一只手的掌心根部轻轻按压前额,五指尖则逐渐向上移至发际,再换另一只手同样方法进行,重复3-4次第七步,将面部用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,有效的缩小毛孔。
面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。
更多内容请查看:4种另类面部按摩方法
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170327/2630416.html
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