晕车怎么办 怎么预防晕车

2017-03-31 09:54 18 1 收藏

清明节马上就要来了,这个时候通常都会带着家里人回老家扫墓,每逢节假日,车流量极大造成交通拥堵,长时间的坐车,有些大人包括小孩都存在晕车的现象。那么,坐车晕车怎么办?坐车晕车想吐该怎么处理呢,接着往下看看吧。

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不要空腹坐车

  一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。

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按摩内关穴或合谷穴

  晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那个穴位。)的地方,可以有效减轻晕车。

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橘子皮

  上车之前买点橘子,不是拿来在车上吃的,把橘子剥了皮,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾,可以有效抑制恶心犯呕。如果你买不到到橘子,找橘子味道东西也可以替代,橙子、柠檬也可以。

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转移注意力

  没有晕车药时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击。

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不要进食

  发生晕车时,不可进食饮水。出现晕车呕吐后,不宜马上进食食物,需先补充水份和糖份,然后再进食流质食物。

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怎样防止晕车

  1.尝试吃姜糖(咀嚼片)、蘸了糖的姜或姜味薄荷糖。

  2.准备姜茶,放在保温瓶里随时饮用,薄荷茶也是不错的选择,冷饮则包括含酒精或不含酒精的姜汁汽水。

  3.可以在药房购买生姜胶囊片服用。

  4.含外用酒精的湿纸巾也能有效舒缓恶心。更多精彩内容请看:晕车药有哪些危害

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