什么是亚健康？亚健康有什么危害？亚健康不是一种突发疾病，而是指人的精神与适应能力的下降，如果亚健康不及时调理改正，会对身心健康造成威胁，那么，亚健康有什么危害？一起来了解一下。
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亚健康会影响工作、学习效率，降低生活质量。像精力不集中、精神紧张、悲观、烦躁、头晕、耳鸣等一些常见亚健康表现都会对你的生活、工作、学习造成很大的影响。
一些亚健康状态经过恶化，发生病变，从而转化为疾病，自由经过治疗才能得到改善。
很多人的亚健康表现在精神上，如厌恶社会、不愿意接触人群、对人不信任、多疑、健忘等等，都会对身边的人造成一定的影响。
亚健康是一些重大疾病的潜伏温床，如心脑血管疾病、早期癌症等等，如果能早发现治好的几率相当大，但是如果到了晚期才发现就只有等死，让你的生命直接终止。
1.亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yajiankang/）2.亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。
3.心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。
4.多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳。更多精彩内容请看：亚健康吃什么可调理 吃什么可调理亚健康
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