什么是体内湿气体内湿气重的6大表现症状

2017-04-15 16:27 57 1 收藏

是否感觉到身体时常多汗疲惫不堪，小腿酸沉无力，这即是体内有湿气的表现了。长期食用凉性食品导致体内水分无法正常排出就会累积成为体内湿气。体内湿气重都有哪些表现呢？了解体内湿气重的6大表现症状，掌握你的身体健康情况。

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什么是体内湿气

体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。体内有湿气会有如下表现：

体内湿气重的6大表现症状

头发爱出油

体内湿气重的6大表现症状

面部油亮

体内湿气重的6大表现症状

睡觉留口水

体内湿气重的6大表现症状

排便粘稠且多便

(不易冲掉)

小肚子大

体内湿气重的6大表现症状

耳内湿

体内湿气重的6大表现症状

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