洗漱用品牙刷毛巾浴球等是日常生活必不可少的工具，由于洗漱用品长期与人体皮肤接触，在使用了固定周期后需进行更换，根据环境湿度调整更换周期。那么洗漱用品多久更换一次合适呢？
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一个沐浴球上通常隐藏着72亿个细菌，除了真菌之外，还有在浴室中沾染的多种菌群。每次用完冲洗干净，然后最好挂上通风，每隔一星期记得用开水浸泡一次，至少每三个月换一次。
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一些长期的咽喉疾病患者，如果每隔几个星期就更换一把新的牙刷，对於病情有明显的改善。正常情况下连续使用超过两个月以上的牙刷，会有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺癌杆菌以及葡萄 糖球菌等病菌。可引起急性扁桃腺发炎、咽喉炎等疾病，对於免疫系统不健全的人，易导致风湿。
热、急性肾小球肾炎。所以每次刷牙完毕后，必须先将牙刷冲洗乾净，置於乾燥处，牙刷的刷头朝上，并且每隔三至五天用醋浸泡一次，三个月更换一把新牙刷，以确保牙刷的洁净卫生。漱口杯半年到一年换。主要是要经常清洗杯子，半个月清洗一次，洗涤剂清洗就行。
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根据专家的介绍，个人用毛巾用 30 天左右就应该更换，最多不应超过 40 天。
毛巾用得久了，变得硬邦邦使人不舒服外，最重要的是沾染的大量细菌，对人体有害无益。毛巾用纯纯棉纱制成，棉纤维是管状结构，含有中空的胞腔，可以储存水分;它的主要化学成分纤维素分子中含有大量亲水性基因，可以吸收水分。棉纱的这种吸湿、储水性能使毛巾的手感舒适，去污能力强，适于洗面清洁。但也正是由于这种特性，为细菌的滋生提供了便利条件。细菌最喜欢温暖潮湿的环境。毛巾长时间处于温湿状态，经过一定时间，便成了细菌滋生的乐园，加之人体皮肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌等等沉积在毛巾上，再用这样的毛巾擦拭皮肤，不仅起不到清洁的作用，反而会沾污皮肤、堵塞毛孔。喜欢化妆的女士和新陈代谢快的儿童，皮肤的油份多，毛巾更容易感染，危害尤其大。
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