小孩子的身体是非常虚弱的,因为小孩子在喂养的期间一定要注意营养的及时补充和营养均衡。一般宝宝盗汗主要是因为脾虚导致的体虚,所以呢,如果妈妈在饮食很好的调养,合理膳食,荤素搭配,不偏食,增强宝宝的体质就可以恢复健康。
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1、糯稻根泥鳅汤
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/)功效:能止盗汗(病后或肺结核后) 材料:糯稻根30克,泥鳅90克。 做法:先把泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄。用清水2碗(约1千克)煮糯稻根,煮至l碗时,放进泥鳅鱼煮汤。吃时调好味,连汤带鱼同吃。
2、核桃莲子糊
功效:主治脾虚盗汗 材料:核桃30克,莲子肉30克,黑豆15克,淮山药15克。 做法:把以上四味焙干研成细粉,每次按小儿食量,取粉煮成糊吃。可调成成味或甜味。煮时也可加适量大米或面粉,使汁更黏稠。
3、黑豆小麦粥
功效:主治阴虚盗汗 材料:黑豆,小麦 做法:黑豆、小麦各50克共熬粥食用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/)4、黑豆圆肉大枣汤
功效:主治小儿表虚不固或营卫失调型汗证 材料:黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克 黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克放砂锅内,加水适量,文火煨1小时。每日2次分食完,连吃15日为一个疗程。
5、浮小麦大枣粥
功效:适用于病后体虚、自汗、怕寒的孩子,尤适于病后胃纳不佳的孩子。注意,感冒的孩子勿服食。 材料:浮小麦50克、大枣6枚、糯米60克,水适量。
6、参莲饮
功效:有益中气、补脾阴、止虚汗的作用。 材料:孩儿参10克,莲子15粒 做法:孩儿参10克,莲子15粒,放在碗内用沸水泡。去皮和芯后,将莲肉与参同放碗内,加冰糖和水适量,放在蒸锅内隔水蒸炖1小时。每天1剂,连服15天为一个疗程。更多内容请查看:孕妇怎么防辐射 孕妇防辐射的方法
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