酒桌文化俨然是我们文化传统的一部分，聚会不喝酒简直就是不正常了。但是我们也都知道，大量的饮酒对身体是非常不好的，对我们的肝脏的损害也是非常的大的。那么喝酒前吃什么食物好？
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1、牛奶
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。
2、生黄豆
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/hejiu/）3、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。
4、面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
6、葡萄
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/hejiu/）葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。更多内容请查看：春节聚餐要注意 喝酒不能吃这些菜
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