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孩子哭泣怎么办 千万不能压制

2017-04-26 15:08 16 1 收藏

我看到过很多的家长一遇到孩子哭闹就会要求他们闭嘴住巴不准发出声音,每每看到这我就觉得很纠心,小孩子都那么难过你还采取这样的方法是不是非常不合理呢?下面就为大家讲讲家长面对孩子哭泣时的正确做法。

【 tulaoshi.com - 孩子哭闹 】

孩子哭泣怎么办 千万不能压制

  让情绪流动,避免情绪成“结”

  很多成人都会有这样的经验,当遇到某件事时,心中会莫名其妙地感到愤怒、悲伤或恐惧,那是因为人们在小时候埋下了很多负面情绪的情绪结。心理学认为,每个人都有与情绪在一起的需求,但很多人都只愿意与开心的情绪在一起,把愤怒、悲伤等情绪推开,但即使这些情绪被推开了,愤怒或悲伤也并未消失,而是被压制住了,并不能得到流动。

  “这些被压抑的情绪在人的身体内积攒多了,会形成情绪结,当人需要一股力量去做某件事时,情绪结就会起作用,在做这件事之前形成负面的情绪。”何明谦说。

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  接纳、同情孩子的哭泣

  那么,当孩子出现愤怒或悲伤时,父母应该如何处理他们的情绪呢?何明谦表示,当孩子哭的时候,父母首先要接纳哭的情绪,明白孩子有这个情绪的需求,需要经历哭的过程。家长在做到容许这情绪存在的基础上,还要做到对此情绪持认同、支持的态度。如家长可以这么告诉孩子:“妈妈知道你摔跤了很痛,妈妈也很心疼,别害怕,妈妈和你在一起。”何明谦表示,这时是家长增进亲子感情的一个契机,孩子这时会想:“在我伤心的时候,还有人在支持我。”

  何明谦认为,有些孩子会根据家长的态度来判断父母对他的爱有多深。如果孩子在受挫受伤时,其情绪没有得到认同,可能会使孩子得出这样的判断——“我是一个不够好的人,不足以让爸爸妈妈爱我。”

  让孩子自己处理情绪,培养情商

  父母在孩子哭泣时认同孩子的情绪后,孩子就不会继续哭闹了吗?何明谦表示,实践表明,孩子在得到父母的认同后,会很快进入下一个情绪,或平静或开心。这也表明孩子的情绪是处在不断流动的状态。

  “孩子能否感受自己的情绪、认同自己的情绪,进而管理自己的情绪,决定着孩子的情商高低。”何明谦说。如果父母一味地压抑孩子的情绪,便会剥夺孩子锻炼处理自己情绪的能力。

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  孩子哭时,家长在处理时很容易走入误区,专家称,应让孩子自己管理自己的情绪。更多有关内容可以查看让孩子哭闹不止的原由

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170426/2644926.html

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