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排卵期吃什么容易受孕 备孕有哪些注意事项

2017-04-26 15:28 55 1 收藏

有很多女性不容易怀孕,有的是受身体的影响、或者是生活压力的影响,而想怀宝宝的女性怎么办呢?排卵期吃什么可以增大受孕几率呢?一起来看看吧,希望能够帮到你,喜欢的可以推荐给身边的朋友哦。

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海参

  海参所含特殊活性物质,是构成是男性精细胞的主要成分,具有提高勃起力的作用,有抑制排卵和刺激宫缩作用,能改善脑、性腺神经功能传导作用,延缓性腺衰老。宫品海参对人体的作用主要补肾固本,也就是俗话说的培元固本。肾是人体之本,只要肾脏出现问题,则不仅仅是性生活质量降低的问题,而且其他器官会相应枯竭。

排卵期吃什么容易受孕

黑豆

  “黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。而且黑豆有暖宫促孕的功效。

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红糖姜茶

  由于饮食、生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说,姜茶改善痛经的效果的确很好。

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水鱼汤

  来月经的第五天吃,味道有点酸酸的,最好连汤带肉全吃光!一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好,可以接着再吃一次。

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备孕注意事项

  1.要养成良好的生活习惯、早睡早起;

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  2.早上7点左右必须起床,晚上9点左右必须睡觉,每天保证足够的睡眠,可以有效的增加免疫力,对你以后怀孕都健康都有帮助;

  3.不能随便服用药物。更多精彩内容请看:宝宝叛逆期怎么办 5个办法搞定她

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