什么习惯会加速衰老？加速衰老的原因有很多，但是日常生活中，有哪些坏习惯会加速衰老呢？这些你知道吗？一起来看看加速衰老的5个生活习惯吧，希望能够帮到你，喜欢的可以推荐给身边的朋友哦。
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辛辣的、油炸的，煎炸品，都会影响肌肤内分泌平衡，对于皮肤来说有如定时炸弹。所以如果你想减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现，远离刺激性的食物。
不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。只有你多了解自己的肌肤才能做出正确的选择。
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当你仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的，而很多人只使用洗面奶，那么皮肤就会有很多肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。所以你应该定期做深层洁面的工作。
一个抽烟者，看上去平均年龄就会比同龄人衰老十岁。因为 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
水是生命之源。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。所以让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。更多精彩内容请看：多大年龄可以用精华液 精华液怎么选
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