容易出汗是什么体质

2017-05-09 11:50 29 1 收藏

我们在日常生活中总是能够发现,有的人特别容易出汗,我们就会说他们是容易出汗的体质。人体出汗是散热的需要,但过分出汗就不对了。那么,容易出汗是什么体质?是阴虚还是阳虚?

【 tulaoshi.com - 出汗 】

容易出汗是什么体质

  人体出汗是散热的需要。但是,过分出汗就不正常了。气虚的人爱出汗,不光是天热出汗,即使是在秋冬季节,稍微活动一下身上就会有汗,而且还总觉得累,容易感冒,这是气虚了。那是阴虚还是阳虚呢?

  如果白天稍一动就大汗淋漓是自汗,即不是因为天气闷热,服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。这种属于阳虚,自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

  而晚上刚入睡就汗水满身是盗汗,则属阴虚。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。

容易出汗是什么体质

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

容易出汗怎么调理

  自汗:

  自汗是指即使不运动,也没有穿很多衣服,温度也不是很高,身体就会出汗,或者是稍微运动一下就会大汗淋漓,这种情况多是肺气虚弱,卫阳不固所致。

  建议补肺益气,固表养阴为原则,多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材,以补益机体,缓解气虚。另外还可以通过一些比较轻缓的运动来锻炼身体,例如打太极拳、练八段锦等。

容易出汗是什么体质

  盗汗:

  夜间入睡后汗液不自觉流出,醒后即停的又叫盗汗,这种情况下的出汗多多是由于阴虚内热,迫汗外泄所致。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  一般建议议养阴清热敛汗为原则,平常可吃一些百合、银耳、枸杞、洋参,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,必要时可用沙参、麦冬、五味子等中药调理。

容易出汗是什么体质

出汗少的人是什么体质

  寒性体质。

  不容易出汗的人一般属寒性体质,正常来说人在皮肤在高温环境中就会产生汗液,而寒性体质的人即使在高温环境中也不容易出汗,甚至感觉到手脚冰凉的症状。

  寒性体质具体表现为:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。

容易出汗是什么体质

一天出多少汗算正常

  出汗过多、过少都是不正常的,那么,出多少汗算正常?

  每个人身体越有200万到400万个汗腺,正常人一天蒸发汗液约600到700毫升,高温天气做剧烈运动流出的汗液占体重的2%到6%。更多推荐:大量出汗后应补充什么

容易出汗是什么体质

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170509/2646951.html

延伸阅读
标签: 生活常识
脖子出汗是什么原因 脖子出汗是什么原因 原因一:经常脖子出汗很可能是肾虚自汗导致的,可以吃一些补肾的药物来治疗。 原因二:脖子出汗也有可能是与个体差异有关系,与植物神经失调也有关系的. 可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状。 原因三:有些全身性疾病的患者,如甲亢,肥胖,糖尿病,结核病等都会导致脖子出汗的症状,可以...
标签: 饮食养生
要想改变气郁体质,应该从肝脏入手,肝气舒展了,人才能顺畅。传统医学认为,肝脏体阴而用阳,肝脏需要用阴血来滋养,才能够疏泄,收放自如,使人体的消化好,月经规则,情绪也平稳平和。如果肝脏的阴血不足,就会烦躁易怒,血压飙升。 气郁体质是什么?气郁体质吃什么好? 气郁体质的症状 气郁体质的人,大多形体偏瘦,...
脚出汗经验分享 图钉问: 冬天天气冷,虽然感觉脚很冷,但是每次脱袜子的时候还是感觉袜子湿湿的,这是怎么回事呢? 图老师答: 中医认为,冬天脚出汗主要是体质原因,阳虚,津液不固出汗,肾脾阳虚,体内津液得不到有效的气化和运化,水湿下行就会出现脚出汗的情况。 出现这样的情况,在选择鞋袜的时候要尽量选择透气的,否者...
标签: 生活常识
爱出汗是什么原因 爱出汗是什么原因 第一:爱出汗多是和自身的气虚有关系的,气虚汗液得不到固摄就容易出汗,除此之外,建议一些爱出汗的患者注意观察自己的嘴唇的颜色,如果偏紫发黑,就要注意是不是心脏方面出现了问题。 第二:除了心脏方面,还有节能是血糖低所导致,引起低血糖症的原因很多,发作时可以交感神经过度兴奋症状为主...
出汗多的原因 出汗多的原因 原因之一: 出汗多有生理和病理之分,一般来讲,天气炎热是最容易导致人们大量出汗的,有时,人们在参加一些剧烈的运动时,也会出汗,这些情况都是属于生理性出汗的。 原因之二: 病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或...

经验教程

566

收藏

45
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部