宝宝在妈妈肚子里的时候，身体的营养全部依赖于妈妈所提供的营养补给，所以妈妈们的身体状况是完完全全会影响到宝宝的身体健康的，所以妈妈们在怀孕期间一定要保持良好的生活习惯。那么如何注意预防胎毒？
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1、注意饮食问题
怀孕期间的饮食问题，往往与胎儿的营养吸收是紧密关联的。因此，多吃清淡的食物和新鲜的蔬果水果，少吃高糖、辛辣刺激、煎炸油腻的食物，这对于预防胎毒有一定的作用。
2、注意睡眠充足
怀孕期间睡眠充足，不仅对孕妇和胎儿的健康都有好处，还可以预防胎毒，提高身体的免疫力。
3、注意生活规律
怀孕期间要养成规律的生活习惯，注重劳逸结合，不要经常卧床休息，也不要经常进行过于劳累的活动。
4、切忌盲目去胎毒
不要随便使用药物来去胎毒，以免影响到胎儿的生长和健康。更多内容请查看：如何综合各方面优先受孕
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