什么是芒种？2017年芒种是哪一天？

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什么是芒种

　　芒种是我国的传统节气，是二十四节气的第九个节气。从字面上的意思可以看出去芒种是指麦子的收获，谷物的播种的时节。但芒种主要寓意是指农民在田间忙碌的耕耘。

　　芒种时节主要农事

　　东北地区

　　冬、春小麦灌水追肥巴。稻秧插完。谷子、玉米，高粱、棉花定苗。大豆，甘薯完成第一次铲耥。高粱、谷子，玉米两次铲耥。打棉花，田间除草、施肥，同时做好驱虫和防止冰雹的工作

　　华北地区

　　一般麦田开始收割。夏收夏种同时抓紧。加强棉田管理，治蚜，浇水，追肥。

　　西北地区

　　冬小麦防治病虫。春玉米浇水，中耕，锄草，追肥。谷子中耕锄草，间苗，糜子播种、查苗，补苗。

　　西南区地区

　　抢种春作物，及时移栽水稻。抢晴收获夏熟作物。随收、随耕，随种。

　　华中区地区

　　抢晴收麦，选留麦种。抢种夏玉米、夏高粱、夏大豆、芝麻等。中稻追肥，发棵末期结合耘耥排水烤田。加强单季晚稻管理，认真除杂。

　　北部地区

　　麦茬稻、江淮之间单季晚稻开始栽插。双季晚稻育秧。防治稻田病虫害。林地培土锄草。

　　华南地区

　　水稻播种，将成熟的玉米、黄豆收割，同时将黄豆种子播下。春季和冬季种植甘蔗，施肥后注意要培土以及防止虫害。

2017年芒种是哪一天

　　2017年芒种是2017年6月5日，农历五月十一，周一。

芒种节气吃什么

　　1、芒种应该吃点苦味菜：因为，在芒种时节吃苦味菜能够有清体热和降暑的作用。可以多吃一些如苦瓜、莲子等苦味菜，有益于身体健康，清热解暑。

　　2　芒种时节应该吃一些酸味的食物，因为酸味的时候能够有开胃祛湿，防止腹泻等作用。因此我们可以吃一些酸味的水果，例如山楂、乌梅、番茄、菠萝等。可以将山楂和乌梅熬制成酸梅汤，加一些蜂蜜，清热又解暑。或者将水果榨成果汁，尽量少喝一点饮料，如汽水、可乐之类的。因为这些饮料当中含有大量的糖份，对身体没有益处。

　　3、芒种宜吃粥：　芒种时节可以适当喝一些粥。绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中煮粥，煮好的粥将其放凉，然后再食用。此粥有清热解暑，健脾益气的作用。可以将红豆和薏米一起熬粥，能够很好的去除体内的湿气，另外芒种吃冬瓜也是非常合适的，将冬瓜和荸荠一起熬粥，对肠胃非常好。

　　4、芒种补身体注意应该要清补，清补不是天天吃蔬菜水果等清淡饮食才叫清补，最主要的是要调养好自己的身体，在芒种时节我们应该适当吃一些鸭肉，鸭肉具有清补的效果，还能滋阴养胃，祛湿。再者泥鳅，其高蛋白、低脂肪的优良特性，被称为“水中人参”，可以起到补中益气、解毒养颜作用。

芒种养生

　　芒种养生应晚睡早起：芒种的养生重点要根据季节的气候特征进行调养，以达到身心和谐，通体健康。起居方面：晚睡早起，勤换衣裳。饮食方面：饮食清淡，注重清补。精神方面：心情舒畅，气机通畅

　　芒种预防“夏打盹”：“夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。

　　芒种防暑最适合饮用白开水：炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实这些冷饮很容易耗损阴液，损伤脾胃，在炎热的天气下不妨来一杯温白开水或常温下的果汁，更利于消暑解热。更多推荐：芒种节气如何养生 芒种养生要注意什么