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怎么保护孩子的视力

2017-05-25 09:07 17 1 收藏

怎么保护孩子的视力?如今,的生活质量越来越好,每个家庭都少不了电子产品,而幼儿长时间玩电子产品的话很容易就引起视力问题,那么,怎么保护孩子的视力你知道吗?一起来看看吧。

【 tulaoshi.com - 幼儿 】

经常做眼保健操

  可以由家长带领孩子一起做,在执行的过程中可以亲子互动,给予一定奖励,例如制定家庭积分制度等等,这样更有效果。

怎么保护孩子的视力

尽量减少玩电脑和看电视的频率

  缩短使用或观看的周期,以30-45分钟为佳,如果阅读学习同样需要控制不要长时间用眼,如果出现眼涩,眼干等情况需提醒孩子休息5-10分钟为宜。

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注意习惯的养成

  比如说,玩电脑时与眼睛的距离不小于60厘米,看电视时距离不小于3米、阅读、看书,头部与书本的距离最好不小于30厘米。

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培养好的看书习惯

  不要在强光、阳光下看书写字,坐姿不正的宝贝,最好用防近视笔,纠正错姿、不要戴别人的眼镜、晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦是最适合的。

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定期为孩子进行一些常规的检查

  对于孩子的任何问题,家长们都应该给与重视,每月或者几个月可以为孩子进行一些常规的检查,若发现孩子的视力出现问题,这样可以早已治疗。更多精彩内容请看:怀孕期间怎么预防感冒

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