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孕妇出行要注意什么

2017-05-26 11:14 10 1 收藏

孕妇在怀孕期间不管做什么事情都是一定要非常小心的,避免因为自己的不小心对宝宝和自己造成伤害。外出,是怀孕期间不可避免的。尤其是职业女性,怀孕以后,往往还要照常上班很久,直到孕晚期。那么孕妇出行要注意什么?

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孕妇出行要注意什么

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1、骑车

孕期以不骑或少骑自行车为佳。妊娠期间,有不少人需要骑自行车购物,有些人习惯于一直骑自行车外出,也有些人为了携物方便,专门改骑自行车。由于骑自行车时,下肢活动幅度较大,运动程度较为剧烈,极易造成下腹部充血。相对于孕妈咪来说,是导致流产、早产的致危因素之一,应当尽量少骑自行车。

2、驾车

妊娠期不宜自驾机动车辆,乘车时也要分外小心。怀孕会使身体的敏感性和神经反射变得较为迟钝,因此,妊娠期最好不要自己驾驶机动车辆。 

3、乘车

乘坐无轨电车、公共汽车和地铁时,为自己的身体和未出生的宝宝着想,千万不要羞于启齿找一个座位,因为行驶中的车辆如果急刹车,会令人失去平衡和摔倒。另外,要等车完全停稳后才能下车。更多内容请查看:胎教的方法有哪些 胎教的方法

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