端午送老年人什么水果好

2017-05-27 10:39 66 1 收藏

马上就要到端午节了,很多人都准备回家和家里的老人或者父母一聚,家里有老人的话就好的就是顺便带一些他们适合的水果。但是老年人一般牙口不好,所以太硬的水果就不适合了。那么端午送老年人什么水果好?

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  端午送老年人什么水果好

1、橙子能减轻皱纹

  橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。

2、香蕉预防心脏病

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  香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能确保心脏处于最优的工作状态。

3、苹果有益于大脑

  苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,降低了人们患上认知障碍症的风险。

4、梨能预防癌症

  梨是秋冬季的时令果,因为梨中的膳食纤维要比其他的水果多很多,所以食用它有助于我们结肠中致癌物质的排出,从而降低我们患上结肠癌的机率。

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5、葡萄有助于燃烧脂肪

  葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现:白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。更多内容请查看:哪些猫咪适合老年人饲养

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