现在很多奇怪的疾病，包括不孕不育症，男性在这类基本上是比较隐晦的，不愿相信自己患了不孕症。其实这没有什么羞愧的，这种疾病率其实也不低，所以患病男性需要正确看待。那如何预防不孕症呢?
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男性要学会适当为自己解压，遇事要冷静处理，压力太大时，可做些自己喜欢事情，或到户外走走，良好环境可让心情相对缓解，转移注意力。
体育锻炼是不可缺少，且经常进行锻炼好处多多，不仅可促进身体血液循环，还增加机体免疫力，可有效缓解紧张脑力劳动或神经体液失常，对预防男性不育症有重大意义。
长期大量烟酒会造成对身体危害是不容忽视的。烟酒中成份对男性生精能力影响很多，为避免不育症发生，男性要戒烟戒酒，保持良好生活习惯。
按时检查身体，便于及时发现病情，一旦发现病情，要及时进行治疗，早治疗对患者身体恢复帮助很大。
家人伴侣若是得知亲人患此病，一定要好好开导，不要引起男性不好的情绪。只有温馨和睦的家庭氛围才可消除男性的情绪紧张感，男性出现性欲和性能力减退的症状时，女方应关爱体贴，帮助男性早期恢复。相关阅读：不孕不育的症状？
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