炎炎夏日，很多准妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激。女人怀孕时必须喝足够的水，切忌口渴才饮水。孕早期多喝水可避免脱水，还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度。哪些饮品孕妇不宜喝呢？
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生水未经过加热消毒，是会有很多有害物质的，正常人都不能长期喝生水解渴，孕妇更加不能了。因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病，而孕期妈妈是不能吃药来治疗的，对宝宝不好。
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所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。
浓茶中含是有较多的咖啡因和鞣酸的，孕妇若是常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。为了胎儿的健康发育，一定要戒掉浓茶习惯。
汽水就不用说了，孕妇肯定不能饮用的。汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。
冰镇时间过长的饮品包括白开水都不宜饮用，太冷的饮品可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。所以对胎儿不好，胎儿也是对冷刺激敏感，会使胎儿躁动不安。
可以喝点绿豆汤，绿豆汤特别能解暑。但孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。相关阅读：孕妇喝水时间表
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