大家都知道对于准妈妈们来说在夏季坐月子是一件非常不容易的事情，因为在我国很多地方的夏季都是30~40度的高温天气。那么，夏季坐月子怎样降温呢？下面就给大家分享一些夏季坐月子降温的好方法。
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夏季产妇坐月子的时候，要注意室内空气的流通，早晚都要开窗换气。一方面可以防止屋内温度高，另一方面也能使室内空气清新干净，防止产妇感染其他疾病。
夏季天气太热，产妇也可以适当的吹一下空调和风扇。但是要注意的是无论是空调还是风扇，产妇都不能直接对着吹，否则有可能使产妇感冒。同时，温度或是风力都不能太低或是太大，不然会给产妇的身体带来不好的影响。
在产妇的房间内放一盆凉水也具有降温的作用。除了可以降温，放水也能使房间内的空气湿润，具有保湿的作用。不过要注意的是凉水的更换。
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在夏季坐月子的时候，在穿着方面应当选择宽松凉爽的衣服。在旧思想中，坐月子是要穿长袖的，有的甚至还要戴帽子。其实这是不可取的，太热反而会影响产妇的健康。因此夏季坐月子时产妇可以穿一些宽松的、透气的棉质衣服，这样不仅能降温，也不会受凉感冒。更多内容推荐：夏季坐月子要注意什么？夏天坐月子的注意事项
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