怀胎十月,一朝分娩,在孕期准妈妈们都会提前考虑自己是顺产还是剖腹产。我们知道顺产不仅对产妇造成的伤害小,但是它的缺点也是令众多妈妈恐惧,那顺后我们注意什么呢?
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产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时一旦出现子宫收缩乏力,则容易引起产后出血。
分娩过程耗尽了产妇的体力,在产后第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3~4小时就要哺乳一次,又要给孩子换尿布,宝宝一哭闹,产妇更加没时间睡觉,所以产妇应争取时间休息。
顺产产妇产后应多喝水,尽快排第一次小便,不要因为怕痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。
产后产妇出汗量多,在睡眠和初醒时出汗情况更加严重,有时汗液甚至可浸湿内衣,其实这是正常生理现象,并非体虚表现,常在数日内自行好转。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shunchan/)分娩后的第一天,产妇会分泌出少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳,虽然少,但含有大量抗体,对宝宝好,同时有利于乳腺分泌,增加乳汁的分泌,产妇也可以吃一些可促进乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤等。
新妈分娩完之后,医生肯定会嘱咐要尽早下床活动。适量的运动可以锻炼肌肉以及身体各项机能,越早活动越好,力气、气色也会得到恢复,同时免疫能力也会越来越高。
顺产的疼痛只有生过的妈妈知道,听说相当于九级痛呢。不过顺产对妈妈身体的恢复会好很多,一般情况下大家还是选择顺产比较好,这样也能早下床早活动。相关阅读:什么是顺产
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