夏季游泳注意事项有哪些?夏季来临,我们会感到温度太高皮肤晒得发痒、疼痛,所以很多人喜欢在夏季游泳,那么,夏季游泳注意事项有哪些你知道吗?下面一起来看看吧,希望能够帮到你。
【 tulaoshi.com - 游泳 】
长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
夏季很多人都喜欢在游泳池里泡着,主要的原因是游泳池里的水温度会比身体的温度要低,但是你在下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/youyong/)游泳之后不要立马去吃东西,一定要休息半个小时-1个小时,如果立马吃东旭的话,会突然增加胃肠的负担,久而久之就容易引起胃肠道等一些疾病。
如果皮肤遇到了比本身还要寒冷的刺激,我们会发现,在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖,停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/youyong/)来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170619/2653990.html