很多新孕妈妈在快要分娩的时候都会有点紧张,其实分娩前的紧张都是由对生孩子这件事感到恐惧,还有就是有一种陌生感造成的,但是如果孕妈妈提前了解一些,知道分娩前要做好哪些准备?可能就不会那么紧张了。
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预产期越来越近,孕妈妈需要准备好一些入院的物质准备。比如换洗的内衣裤和加长加宽的卫生巾。另外还要准备一些鸡蛋和红糖类的食物,这些是在备产的时候吃的。还有脸盆和其他洗漱工具一定要准备齐全。新生儿的物品则需要准备好被褥1~2套,针织衬衣2~4件,睡袍2件,小方巾、小毛巾各2条,脸盆一个,爽身粉一瓶及婴儿奶具、一次性尿垫等。很多医院虽然也会给宝宝准备还一些东西,但是最好之前去问清楚,避免准备重复的婴儿用品或者到需要用的时候准备不齐全。还有就是给宝宝准备的东西,最好是纯棉的,款式选择宽松的最佳,这样在方便个宝宝换衣服。宝宝的衣服最好不要有领子,也不要有任何的暗扣和纽扣。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/fm/)去医院时,还需带住院押金、孕期检查记录本、身份证。住院物品放在一起,随时都可以拿起去医院。等待分娩时,要注意每天清洁自己,充分休息,积蓄体力。一个人不要走得太远,以免发生意外。严禁性生活,以免造成早产或产后感染。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产,当你有规律地腹痛,且间隔时间越来越短,疼痛时间延长时,就预示着快临产。从阴道中排出少量血性黏液,即“见红”,或破水,即子宫内的羊膜囊破裂,羊水流出,也是临产的可靠征象。另外要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象,分娩痛是生理性疼痛,一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛,如果没有充分的思想准备,你会被意料不到的疼痛打跨。
新晋升的妈妈们可能会因为缺少分娩的生理常识,会对分娩有一定的恐惧感,会感到很紧张,孕妈妈的这种心态可能会影响到孕妇在产前的睡眠质量和饮食情况,一旦出现这样的情况,孕妇就不能保持最佳的状态待产,对正常的分娩有一定的影响。其实孕妇不需要有这种担心,现在的医学条件比较好,要是一切孕检和孕妇本身都很正常,那么分娩的安全性还是有100%的。
忌急
有些孕妇对待分娩也是个“急性子”,没到预产期就焦虑不安。其实预产期还有一个变动的范围,提前10天或拖后10天左右都属于正常,不必着急。
忌粗心
不少孕妇粗心大意,大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然。由于准备不足,临产时往往手忙脚乱,很容易出错。
忌累
是指身体或精神上的过度劳累。孕妇到了妊娠后期,活动量应适当减少,工作强度也应减低,特别要注意休息好,养精蓄锐,以便分娩时能精力充沛。正确做法是在产前半个月左右就应适当减少活动,做些较轻的活动,到预产期前5--7天最好不要工作,不要劳动,只是适当散步就可以了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/fm/)忌懒
临产前过度休息也不好。有调查显示,产妇产前休息时间过长,活动量过少,容易出现分娩困难。因此,妊娠末期不应生活过于懒散,也不要长时间的卧床休息。
忌饥饿
分娩时要消耗很大的体力,产妇临产时要吃饱、吃好,切忌什么东西都不吃。家属要想尽办法让临产的产妇进食营养丰富又易于消化的食物。
忌远行
一般产妇在预产期的前半个月不能远行,尤其不宜乘车、船远行,以免在车、船上意外分娩。
孕晚期每2周一次产前检查,最后1个月每周一次,如有产科合并症或并发症者,均需至少每周一次产前检查。孕晚期产前检查包括:
常规检查
孕晚期常规检查项目有:体重、血压、宫高、腹围、水肿检查、胎心多普勒听诊。体重,是每次孕期检查的必测项目,通过孕妈妈的体重可以间接检测胎儿的成长。血压,是每次孕期检查的必测项目,血压高是妊娠高血压疾病的症状之一,一般20周以后会发生,它将影响胎儿的发育成长。所以每一次检查都要量血压,看看是否在基础血压上有升高。孕妈妈的宫高、腹围与胎宝宝的大小关系非常密切。到孕晚期通过测量宫高和腹围,可以估计胎儿的体重。所以,做产前检查时每次都要测量宫高及腹围,以估计胎儿在宫内发育情况,同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况,是否发育迟缓或巨大儿。怀孕后,尤其是孕20~24周以后,因为胎儿的增大和羊水的增多,宫体对下肢血管的压迫使下肢血液回流不畅造成脉压增高,下肢容易出现水肿。这不是一种病症。但是水肿也是妊娠高血压综合征的表现之一,所以要区分清楚是妊娠期的水肿还是妊娠高血压综合征所引起的水肿。
化验检查
化验检查包括:尿常规、血常规(根据医生的建议)。进入产科检查后,每次检查都要进行尿检。检查尿液中是否有蛋白、糖及酮体,镜检红细胞和白细胞,尤其是蛋白的检测,可以提示有没有妊娠高血压综合征等疾病的出现。有问题可根据情况及时处理。如有血尿的情况下,就需进一步检查是不是肾结石、膀胱结石等。
辅助检查
辅助检查包括:骨盆内诊、心电图、B超(36周左右)。内诊也叫阴道检查,快到预产期的时候做。主要是对宫颈、阴道、外阴进行检查,从外而内,先是看外阴,然后检查阴道和宫颈。阴道内的检查,主要看是否湿疣、血管扩张、阴道畸形、阴道横隔、阴道纵隔、双阴道等与分娩相关的情况。孕晚期B超检查主要看有没有脐带绕颈隔、脐脑动脉的血流好不好,以及确定胎位。相关阅读:小孩流鼻涕咳嗽怎么办?快速解决小孩流鼻涕咳嗽
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