宝宝四个月的时候就可以吃辅食了，随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶无法满足宝宝的营养需求，辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品，那么辅食该如何选择了？
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第一辅食添加蛋黄
鸡蛋被称为‘理想的营养库’，蛋黄更是集中婴儿大脑和神经系统发育必需的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素。蛋黄辅食添加应从开始的四分之一个蛋黄的量，逐渐增加到二分之一个蛋黄的量，再到一整个蛋黄的量。蛋黄辅食添加喂养方法可直接碾成泥喂给婴儿，也可以加水调稀后喂养宝宝，或者还可搭配米粉、米粥等辅食喂养。需注意的是，传统蛋黄辅食喂养方式应严格注意加工方式，避免细菌感染。如果婴儿产生消化吸收不良，肠胃不耐受等症状，可及时更换鸡子黄速溶蛋黄粉。
辅食添加原则
遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。
7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物（面粥、碎菜粥等）
10-12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食。
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