针灸这种保健养生的方法大家肯定都知道,它是传统中医当中非常常用的,而现在针灸也运用到了减肥当中。那么针灸减肥都有哪些方法呢?下面就为大家带来针灸减肥的方法,这样减肥更健康哦!
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针灸减肥方法之一:耳针
耳穴:耳朵上分布着众多穴位,包括:口、食管、十二指肠、内分泌、脑、胃等都与其相联系。
操作:每一次都要选1~2穴位,然后以双侧耳交替方式扎针且每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,每次的疗程间隔为5~7天。
针炙减肥方法之二:芒针
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/zhenjiujianfei/)取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
操作:我们首先选取26号芒针备用,在每个穴位都要行针。
针炙减肥方法之三:艾灸
取穴:主穴是阳池、三焦俞。
配穴:地机、命门、三阴交、大椎。
操作:每次主穴和配穴都要各选一个,在配用隔姜灸行针。
专家表示,以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是假使针具消毒不严,轻易造成感染。
针炙减肥方法之四:体针
取穴:主穴为
配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。
天枢、中睆、大横。相关阅读:经络按摩减肥法 不流汗月瘦15斤
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