宝宝拉肚子除了日常护理外，爸爸妈妈还可以从饮食入手，通过食物来缓解宝宝拉肚子的状况。那么，宝宝拉肚子吃什么食物好呢?下面，我将为您介绍。宝宝拉肚子时该吃些什么食物。
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苹果是水果之王，苹果里富含丰富的维生素有助人体吸收。多吃苹果对身体有益，但是很多人却不知道煮熟的苹果可以有效缓解拉肚子。因为煮熟的苹果有聚敛作用，可以有效缓解腹泻拉肚子。在煮苹果的时候要注意隔水煮。
面试对人的肠胃有益，多吃面试会让你的肠胃变得更加健康。许多新手妈妈在孩子拉肚子的时候都很束手无措，这个时候应该给孩子喂一些药物，等孩子的病情好转一些的时候可以给孩子煮一碗面条，如果觉得面条太干可以加一些蔬菜给孩子补充一些维生素。面食好消化，给孩子吃面条既可以保持营养又可以助消化。
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
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胡萝卜富含丰富的维生素，给宝宝食用能够促进营养吸收。胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
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粥易消化营养好，人在拉肚子的时候保持硬的食物，不然会增加肠胃的负担。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好
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用几个栗子捣烂后加水煮成糊状。可以加糖调味，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
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