宝宝在处在比较脆弱的时期，需要细心的照看于呵护而且小宝宝是最容易过敏的，尤其在食物方面，那么到底宝宝吃什么容易过敏呢，宝宝吃哪些食物过敏，宝宝怎么避免食物过敏呢，下面就一起来一起来详细了解了解吧~
【 tulaoshi.com - 过敏 】
过敏原因：对于宝宝来说海鲜类的食物是比较容易引起过敏的，海鲜类食物包括龙虾、贝壳、螃蟹等等之类的，因为海鲜类的食物通常含有的蛋白质是比较的丰富，而且也十分的有营养，恰恰是这样反而容易引起过敏的现象。在日常生活中也很常见有一小部分的成年人或者儿童对海鲜类食品过敏，由于天生的体制不同而引发的过敏现象。
预防措施：一岁以内尽量不要给宝宝吃海鲜，添加时要少量单项进行添加;确认宝宝不过敏后，再增加分量或添加新辅食。如果不慎发生了过敏的现象，应该及时就医治疗。
过敏原因：鸡蛋中含有一种能使宝宝过敏的物质——卵清蛋白。当宝宝吃鸡蛋的时候，卵清蛋白即可成为过敏原引起宝宝过敏，特别是首次吃鸡蛋的宝宝。
预防措施：鸡蛋过敏中蛋白比蛋黄更易引起过敏。如果只给宝宝吃蛋黄而不吃蛋白，会起到既营养又不过敏的效果，所以6~9个月的宝宝开始吃固体食物的时候，最好先添加蛋黄，1岁以后再尝试吃全蛋。
过敏原因：芒果除含有丰富的蛋白质、胡萝卜素及多种维生素外，还含有单羟基苯及醛酸，这类物质易引起过敏，引发芒果皮炎;特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定刺激作用。
预防措施：把芒果切成小片后食用，这样可避免芒果汁直接接触到面部皮肤，降低过敏的概率。同时也建议太小的宝宝们在吃芒果的时候也要注意适量适度，不可贪多，这样才能更好的预防过敏的现象。
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过敏原因：由于菠萝内含有消化蛋白质作用的菠萝蛋白酶，这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加，胃肠内大分子异体蛋白质得以渗入血流，加上人体感受性差异，导致宝宝过敏反应。
预防措施：不宜太早给宝宝添加菠萝，在宝宝辅食添加顺序中最好将菠萝排在其他水果的后面。在给宝宝准备食物这一块平时也要多加注意，最好保持一种由少到多、由细到粗的原则，在食物的选择上要选择一些助于消化的饭食或者水果。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/guomin/）比较容易引发过敏现象的食物，最好在宝宝稍微大的时候在吃，比如容易引起过敏的花生、海鲜类产品等等应该在宝宝年龄还小的时候少食。
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