花椒，一种可以驱寒的中草药。大家对花椒也并不陌生，在平时的生活中经常用花椒来座炒菜时的佐料，可以增加口感，去除腥味儿，但是不知道大家有没有用过它来泡脚呢，花椒泡脚其实对我们的身体健康具有很多的好处。接下来就一起来看看吧！
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花椒属于温性，是很好的驱寒中草药。先将花椒放在锅中，用水煮开在倒入桶里。先把双脚放在花椒水上面让它熏一下，在进去泡脚。它不仅可以驱除我们身体的寒气，还可以调节我们的关节。
特别适合在冬天的时候泡脚，可以驱寒的功效，适合体制虚寒血液不流通容易引起手脚冰凉的现象的人群。能有一个很好的调节效果。
在睡觉之前泡一泡花椒水，可以有效的增强我们的抵抗力，预防禽流感病毒；除此之外它还具有治疗脚气病的效果呢。大家一定想不到在清除和预防病菌这儿用花椒泡脚也能有一个很好的效果，在夏天的时候若是因为炎热有脚臭味，不妨也可以用花椒泡脚来改善哦。
用花椒水泡脚可以促进我们血液的流通，特别是在秋季和夏季人是很容易犯困的！与此同时用花椒泡脚还能够改善睡眠质量，如果你睡眠质量不怎么好的话，不妨试一试用花椒泡脚，有助于得到改善。
在睡觉之前用花椒泡一泡水，拿50克的花椒放入开水用让它浸泡几分钟，待开水变成热水再下去泡。其实花椒是可以反复利用的，50克的花椒大概可以用7天左右。
不过在用花椒泡脚的时候也是存在很多注意事项的： 用花椒泡脚的话用热水来泡效果才会更好些，如果用温水或者凉水来泡脚的话就达不到那些好的效果了，温水或者凉水温度过低，就不容易吧花椒里的有有益物质全部释放出来。
而且不应该连续长时间进行泡脚，每次泡脚的时间也不要超过30分钟。泡太久反而会给我们身体健康造成危害，如咳嗽。不要认为汗出得越多越好，对于身体寒的人来说刚开始泡可能出不了多少汗，但这都是正常的现象。如果在泡脚的过程中初夏你什么不适症状应立即停止，严重的话需要就医治疗。
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