刘诗诗“醉玲珑”里肌肤如自带镁光灯 如何保养白皙细腻的肌肤

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做好卸妆步骤

　　想要皮肤能hold住所有妆容和闪光灯的检验，卸妆一定要做好!卸妆是保养的第一步，如果这一步做不好，皮肤底子弄坏了，可是化什么妆都不会好看的哟。其实只要把脸洗干净护肤的工作就已经做好一半了。市面上有很多带有不同功能的洗面奶，但是要知道洗面奶在脸部停留的时间很短，那些功能自然也就成了促销的噱头，选择一款清洁力适中，不含皂基、香精等成分的洗面奶。

定期去角质

　　定期去角质，最好是一周去一次角质，这样可以让肌肤表面老化的角质脱落，让原本柔软的肌肤浮于表面，这样不仅会让皮肤摸起来更加柔软，也能够加速肌肤的代谢力与渗透力，让后续的产品的功效更加明显、提高美白产品的效果。所以去角质也很重要。

防晒是首要

　　不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

美白要全年

　　美白要全年，美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品之类的保养，才能令我们的肌肤恢复原有的白皙。

使用淡化黑色素的产品

　　我们可以使用淡化黑色素的产品，化妆品中的精华液是属于保湿剂里分子较少易被吸收且营养成分最高的一种，所以美白产品推荐选择美白精华，如果肌肤干燥不怕油腻那也可以选择美白面霜。

充足的睡眠

　　研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，再者熬夜对肝脏的损害是非常大的，而肝脏如果有问题的话，直接的表现就是肤色变得暗沉。那怎么让皮肤变白变细腻呢?首先要充足睡眠，只要充足睡眠才能让皮肤美白细腻。睡美人，睡美人，其实说的也正是这样的道理。

补充水份

　　肌肤与身体缺水都会造成角质老化，从而出现毛孔扩张的现象。每天用保湿水擦拭脸部，然后用乳液锁水可保持肌肤的水润度进而收缩毛孔。同时，每天喝八杯水促进新陈代谢，让皮肤构质饱满而富有弹性。

夏季补水方法有哪些

　　一、热毛巾敷面+按摩

　　用热毛巾敷面，可以打开肌肤毛孔，清洁毛孔里面的污垢，而且毛孔打开了，可以更利于吸收护肤品的营养，用热毛巾敷完脸后，再涂上按摩霜并进行适当按摩，可令肌肤减少各种细纹。

　　二、夜间保养

　　很多MM都不喜欢晚上睡觉涂上保养品，脸上黏乎乎的感觉，但晚上十点后是肌肤代谢与修复的最佳时间，如果使用保湿精华的话，就会令肌肤更容易吸收，并能令肌肤保持水嫩。

　　三、保湿喷雾随身带

　　上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。

　　四、保湿精华不可少

　　别以为保湿精华都是熟龄女性使用的东东，保湿精华可是无论哪个年龄段都应准备的，在使用完化妆水后，要涂上保湿精华，才可以增加肌肤对营养的吸收，并能锁住化妆水在肌肤里，避免流失。

　　五、防晒更重要

　　别以为防晒与补水是两回事哦!夏季紫外线会令肌肤变得干燥暗沉，无论是室外还是室内都应涂上防晒霜，以免肌肤水分被蒸发，防晒品每隔三四小时还得再补涂一次，这样肌肤才能真正地被保护起来。

　　想要白皙的肌肤，就要好好的护理。而肌肤保养是持久性的事情，每天都要坚持好的习惯，偷懒的MM可能就会失去不白皙的肌肤哦~相关阅读：睡前的面部肌肤保养知识