如何给宝宝断奶 给宝宝科学断奶

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断奶期间要多陪伴宝宝

　　在断奶期间，宝妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴Ta，抚慰宝宝的不安情绪，最好不要因为想快速断奶而母子分离，将宝宝交给其他人来喂养。断奶的时候其实宝宝心里也是非常奔溃的，所以妈妈们也要注意安抚宝宝的情绪，不要因为心里只想这快速断奶就不注意宝宝的心情，这样对宝宝的身体非常不好。

断奶期间要加强护理

　　宝宝断奶期间，宝妈要注意观察宝宝的大便是否正常、是否有上火、发烧等情况，如果发现异常现象时，要及时对宝宝进行护理。在宝宝断奶的时候，宝宝的饮食结构也会发生变化，这个时候妈妈们要更加关注宝宝的身体情况，毕见面饮食结构的改变对宝宝的身体带来一些伤害。所以在断奶期间妈妈们一定要对宝宝加强护理。

断奶后要为宝宝均衡膳食

　　断奶后，正是宝宝生长发育的重要时期，宝妈要为宝宝准备富含蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。宝宝的饭菜要做得软一些、细一些，尽量保证色香味俱全。一般断奶后，妈妈们就要为宝宝们准备其他的辅食了，这个时候要注意让宝宝保持均衡的饮食。断奶后使宝宝身体发育的高峰时期，如果这个的营养没有跟上的话，会对宝宝的身体产生较大影响。

不要在宝宝患病期间断奶

　　宝宝患病时抵抗力会下降，消化功能也会变差，身体变得很虚弱，如果这时断奶，势必会影响宝宝身体的康复，甚至加重病情。断奶的时候也要考虑时间，不要觉得到了断奶的时候就固执己见，还要考虑宝宝的身体状况。例如在宝宝生病期间最好不要给宝宝断奶，生病期间宝宝的身体抵抗力本来就不好，如果这个时候断奶对宝宝是非常不好的。

不要采取强迫、恐吓的手段

　　宝妈不要采取强迫、恐吓的手段来让宝宝断奶，例如在乳头上涂辣味、苦味的东西等，这些方法不仅会影响宝宝的身体健康，还会让宝宝对断奶产生恐惧心理。在宝宝断奶的时候，我们更要注意宝宝的心情，不要为了让宝宝断奶就采取一些不好的方法，这样不仅达不到效果而且还会吓到宝宝，危害宝宝的身体状况。

什么时候断奶最合适

　　随着小宝宝一天天地长大，宝妈的母乳愈加不能满足小家伙的生长需求了。而宝宝对其他食物的兴趣也越来越浓厚，这个时候，宝妈就该考虑断奶了。那么，给宝宝断奶选择什么季节好呢?

　　宝宝在1周岁左右时断奶最合适，而给宝宝断奶时最好选择在春、秋两季。因为夏天天气炎热，宝宝胃肠道的消化功能减弱，如果贸然给宝宝断奶，稍有不慎就会引起宝宝消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。而冬天的天气寒冷，如果宝宝晚上因为断奶而睡眠不安，很容易引起感冒。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好。

宝宝断奶食谱

　　宝宝断奶后吃什么?断奶后，宝宝必须完全靠尚未发育成熟的消化系统来摄取食物的营养，容易引起消化不良，导致腹泻。所以，爸妈要注意合理安排断奶后宝宝的营养与膳食，可以多给他吃一些柔软、容易消化的食物。

　　孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。

　　1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

　　2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

如何断奶比较科学

　　断奶不管对妈妈和宝宝都是很重要的一件事。所以如何科学地断奶也是很重要的。断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用哦。那么如何科学的断奶呢?

　　1、循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。

　　快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。

　　逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。

　　2、少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

　　3、断掉临睡前和夜里的奶。

　　4、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。

　　5、培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。

　　注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。更多内容请查看：婴儿断奶