皮肤黯淡有色素沉着怎么办?

2017-07-19 16:58 47 1 收藏

有时候,肤色看起来黑并不是真的黑,而是因为肌肤泛黄而显得黑。泛黄的肌肤,通常也会看起来没有光泽,好像脸上生了锈一样。而导致这样情况出现的原因,可不单单只是强烈的紫外线,也可能是在日常生活中的一些不良的习惯所导致的。

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调理方法一:脸部按摩

       适度的按摩能促进肌肤的新陈代谢,提升血液循环。当血流顺畅,气色自然会红润,透亮。在按摩的时候还要注意手法,在对面部肌肤进行按摩之前保湿工作要做好,擦一些按摩乳液效果最好,然后在开始对脸部进行按摩。

      同时还要配合健康的饮食习惯,少喝酒熬夜,多吃一些瓜果和蔬菜,饮食方面营养均衡。可以适量的补充含有膳食纤维的食物,少吃一些带有刺激性的食物。

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调理方法二:提升抗氧化力

       抗氧化,减少自由基的产生,除了擦保养品外,也可以多摄入抗氧化的食物,像是维生素C、E、茄红素、白藜芦醇等。

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调理方法三:定期请角质

       夏天因为天气热,代谢快。紫外线照射时间长,角质层会自我加厚,以便更好的保护肌肤。废旧角质自然也会随之增多。而废旧角质在肌肤表面参差不齐的排列,就会让肌肤看起来回回脏脏的。

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调理方法四:日常保湿

      一到夏天,擦保养品都会觉得糊在脸上,不吸收。于是索性不保养,肌肤就会像一块缺水的海绵,表面凹凸不平。提升保养品吸收力,你可以试试看减少保养步骤,多多采用湿敷的方式,或者是利用化妆棉来擦拭乳液。

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调理方法五:晒后修复

       发炎的肌肤未得到很好的修护;晒伤、肌肤严重缺水、痘痘脓肿后没有采取舒缓措施,肌肤自我修复的过程就会看起来肤色不均匀。如果长时间的在外经过日晒的话,尽管打伞或者擦防晒的情况下,肌肤有发红的现象,也要注意在回家后,要注意晒后的肌肤护理。

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