对于很多爱美的女性们来说，脸上长痘痘无疑是一个沉重的打击，不仅给化妆带来了麻烦，而且也十分的不美观，略有疼痛感。反正就是一件十分糟心的事儿，那么如何快速的祛除长在脸上的痘痘呢？
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皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期，如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。
所以在日常生活中不要为了贪图省快而忽略了皮肤的护理，特别是在面部皮肤出油的时候，容易长痘痘。
深层清洁快速去除脸上痘痘；因为天气干燥，身体的新陈代谢缓慢，因此在表皮会堆积很多老肥陈旧皮脂，从而影响皮肤的光滑性，因此可以定期去角质或者做深层清洁的面膜，清洁脸部毛孔，使脸部毛孔畅通，但是为了避免加深皮肤干燥问题。
因此在深层清洁之前，可以使用蒸汽软化脸部的角质，再借助面膜或者去角质产品进行脸部清洁。
足够水分快速去除脸上痘痘，在24小时内，肌肤都在进行新陈代谢，从外界吸收养分，再通过代谢将皮肤中的废物排出体外，但是在这个吸收排出的过程中需要借助水份，如果体内水分不足则会使身体代谢缓慢，造成废物在皮肤堆积，导致皮肤变得粗糙。因此多补充水分做个水女人是必不可少的。
经常吃麻辣火锅、瓜子、花生巧克力、串烧等油炸麻辣上火的食物，这样其实很容易造成上火的，以上或不仅口干舌燥的，还引起肌肤的缺水，干燥。其实这样也是容易激发痘痘的生长。
虽然这些麻辣火锅或者一些其它的小零食之类的，真的味道特别好，有时候也会忍不住多吃，其实时常吃一吃也是没有关系的，只是不要贪多了，在吃完辣挥着上火的是我i后，要注意多喝水，或者喝凉茶。这也是控制上火的不错方式，如此一来就可以预防痘痘的生长了。
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