近两年夏天的天气越来越越热，人们也越来越不喜欢外出。现在的家庭里没个空调在夏天的时候就是一种折磨。特别是宝宝是很怕热的，家长在夏天会把宝宝放在空调房里睡觉，那么在空调房睡觉有什么需要注意的呢？
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婴儿空调的温度与室外温差不宜过大。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。每天至少为宝宝测量一次体温。
要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。
夏天我们睡觉的时候都喜欢开着空调。空调会不断地像外面排出室内的暖气，随之也把我们人身上的水分也带走了。房间干的话就会吸取人体的水分。现在空调功能越来越多，我们完全可以选择加湿功能的空调。这种空调会在晚上的时候检测房间湿度，如果房间太干的话会自动为房间加湿。并且这种空调的温度会让人始终处于很舒适的状态。在空调房要给宝宝盖上被子，避免宝宝生病。
孩子长时间呆在空调房里就不能接触到新鲜的空气。不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。
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为了孩子的健康，空调的温度一定要调整的合适，过低或者过高，因为孩子的抵抗力较差，都会造成不好的效果，所以大家以后在为孩子开空调的时候，一定要根据孩子的感觉来调整最合适的空调温度，对孩子才会有好的效果。
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