面膜是用来保持面部肌肤的水分以及补充睡的，对现在的女性来说随着压力的增大和生活节奏的加快，面部产生的肌肤问题也很多，所以很多的女性都有敷面膜的习惯，但是敷面膜也是有讲究的，敷了这么久的面膜你真的敷对了么？
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一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/mianmo/）不要过于频繁的敷面膜，那样效果并不好，对于一些肌肤敏感的人来说，长时间的敷很多面膜反而会刺激面部皮肤，从而导致肌肤发红敏感、红肿等症状的产生。
有不少的爱美女性认为敷面膜的时间越长，效果也就越好，所以有时候并未按照说明书上建议的时间来敷面膜，通常情况下都会习惯性的延迟时间，让水分吸收更多一点。
其实这种做法是错误的，一般来说敷面膜制定的时间都是有科学依据的，不遵循说明书上的时间来敷面膜，超过了既定的时间，这时候面膜就会倒吸你面部的水分，这样就得不偿失了，不仅被吸走了水分，也会造成面膜的浪费。
夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，易以睡眠面膜补水保湿,并且随时随地给肌肤补水,才能维持肌肤的水润。使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。
如果你准备要敷面膜了，最好在敷之前把脸先洗干净，脸上的残留物质灰尘、死皮物质的会影响到面膜中营养成分的吸收。
同时在敷面膜的时候最好平躺下来，不要随意到处的走动或者做其它的事情。敷面膜的最佳时间是多少分钟，之后还要涂保养品吗?其实15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。
为了更大的发挥面膜的作用，不浪费面膜，在副面膜的时候往往都会把手上或者脖子上沾到一些面膜的水分，这是后就可以把手上的面膜擦一擦守和腿部。脖子也可以轻轻的按压一下。这样一来也解决的身体不舒适感，还能节省面膜了，让手和腿也能保湿。
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