艾灸的养生功效有哪些

2017-07-29 18:37 20 1 收藏

现代人都开始很注重养生,养生可以做运动,也可以是吃养生的食物,当然也还有其他的方法,其实生活中有很多简单的小方法可以养生,中医里面也有很多传统的养生方法,比如艾灸,那么,艾灸的养生功效有哪些呢?

【 tulaoshi.com - 艾灸养生 】

艾灸的养生功效有哪些

艾灸,中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸治疗是源于远古时代,艾灸与针疗一样有相辅相成的治疗作用,针灸治疗在我国有着深远的影响,然而其中的艾灸对于大多数人并不知情,其实它的功效也是很不错的。

艾灸的养生功效

艾灸疗法,无论是用于治病,还是用于养生,都是有显著的作用,这些作用表现在各个方面。

艾灸的养生功效有哪些

一、防病保健

中医一向强调要防患于未然,不治已病治未病。真所谓“正气存身,邪不可干。”艾灸刺激人体,可以激发出人体的正气,增强人体抵抗“邪气”的能力,起到防病保健的作用。

二、调和阴阳

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

三、温经散寒

所谓“热则寒之,寒则热之”,通过艾灸温热刺激经络穴位,艾灸的热可以温通经络,驱除体内的寒邪,这就是“寒则热之”的具体表现。

四、泄热散毒

艾灸除了可以散寒之外,还能疏泄郁热,。艾灸的温热作用可以使得皮肤腠理大开,毛窍畅通,为热的疏泄开通了一条道路,从而起到引热外行之功效。

五、扶阳救脱

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

天之大宝为一轮红日,人之大宝为一息真阳。人赖以生存的根本就是阳气,阳气得其所则人寿,失其所则人死。如果阳气下陷阴阳相离,就会产生虚脱之症。艾灸的热量可以扶助阳气,救治虚脱。阳气衰微那么就使得阴气独盛,阳气不通于手足,则手足冰凉。

六、消淤散结

艾灸能够行气活血,消淤散结。《黄帝内经》“灵枢”篇中就说:“脉中之血,弗之火调,弗能取之。”中医认为气为血帅,血随气行,而气能通行,气行则血行。艾灸能够使得人体气机通畅,消除体内淤结。

相关阅读:颈椎病怎么艾灸

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170729/2661973.html

延伸阅读
标签: 秋季养生 健康
深秋时节,天气转冷,深秋保健养生市场火热起来了。  白酒市场一些养生白酒也开始热销起来。白酒不仅仅是一种精神产品,还有多方面的价值。酒性温而味辛,温者能祛寒、疏导,辛者能发散、疏导,所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒,能疏肝解郁、宣情畅意;又酒为谷物酿造之精华,故还能补益肠胃。  普通白酒&mdash...
标签: 养生 健康
遗传、内分泌功能紊乱、营养过剩,运动减少和错误的饮食方式是造成身体肥胖的主要原因。单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖,大多数肥胖者属于此类。一般女性脂肪占体重的22%左右,多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄...
标签: 营养价值
薏米在我们的日常饮食里面是比较常见的一种谷物食品了,薏米含有的营养成分十分的丰富,经常食用对我们的身体健康有很大的好处。那么你知道薏米的功效有哪些吗?你知道薏米的正确吃法吗?今天图老师小编就来告诉你薏米具有的三大养生功效。快来看看吧。 抗癌 在日本,薏米被看成典型的抗癌食品,这是因为薏米中的薏米酯、亚...
标签: 养生 健康
艾灸减肥可能不是很多人听过,但是艾灸疗法却是一种存在了数千年的古老疗法,从春冬战国开始,人们就已经开始广泛使用这种方法来防病治病了。艾灸通过燃烧艾条,使肌肤感受到温热的刺激,对经络穴位的温热性刺激,可以提高人体的免疫能力,可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。 ...
艾灸经验分享 图钉问: 谁经常去做艾灸的,艾灸有哪些艾灸的注意事项啊,能分享一下你做艾灸的经验吗?之前从来没去做过,这次跟朋友打算去尝试一下 O(∩_∩)O~ 图老师答: 艾灸现在是挺热的一个养生方式,做艾灸你可以注意下这几点: (1)忌吃生冷寒凉的食物; (2)忌空腹或者饱腹做艾灸; (3)忌大喜、大悲情绪波动...

经验教程

195

收藏

68
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部

如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们。 商务合作QQ:3272218541;3282258740。商务合作微信:13319608704;13319603564。

加好友请备注机构名称。让我们一起学习、一起进步tulaoshi.com 版权所有 © 2019 All Rights Reserved. 湘ICP备19009391号-3

微信公众号