备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

宝宝食欲不振怎么办 宝宝食欲不好的原因

2017-08-03 14:06 6 1 收藏

宝宝食欲不振怎么办?宝宝对食物的渴望是先天就具备的。但炎热的夏天,可能会导致宝宝不愿吃饭,或者是食欲下降,那么,宝宝食欲不振怎么办呢?下面一起来看看吧,希望能够帮到你。

【 tulaoshi.com - 宝宝厌食 】

饮食调理

  食补最为安全的方式,同时坚持一段时间之后就能够看见效果,如果肝气旺盛,舌苔会有白腻出现,此时要少吃甜食,容易引起上火,另外再吃些清肝的食物,像是菊花茶,山药等都是上佳的食材,妈妈们可以给孩子烹煮些山药汤,滋养脾胃,改善身体。

宝宝食欲不振怎么办 宝宝食欲不好的原因

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/baobaoyanshi/)

不要让孩子太晚睡觉

  宝宝长时间的熬夜晚睡会让宝宝的食欲降低,并且宝宝的睡眠是非常重要的,谁的不好会影响宝宝的发育。晚上11点到凌晨三点是肝脏排毒的时间,如果此时没有休息好,也会影响到正常的肝脏排毒,增加肝脏的负担。要孩子养成早睡早起的习惯很重要,爸爸妈妈也要以身作则。

宝宝食欲不振怎么办 宝宝食欲不好的原因

适当锻炼很重要

  炎热的夏天,可能会导致宝宝不愿吃饭,或者是食欲下降,这个时候适当的肢体运动可以增加身体新陈代谢的功能,促进血液循环,从而让周身器官获得更多的营养供应,尤其是有氧运动还能够减少过多脂肪对肝脏的压迫。

宝宝食欲不振怎么办 宝宝食欲不好的原因

情绪上要有及时的疏导

  情志不舒,久则肝气郁结,孩子肝气过旺也是因为长期情绪不佳或是难以抒发负面情绪所引起的,现代很多宝宝都是独生子女,从小倍受宠爱,这也使得他们变得稍显任性,一不开心就会发脾气或是生闷气,久而久之就会因为情绪上的问题引起了肝气不同,进而导致肝火过旺,父母要做好孩子情绪的疏导者,给孩子积极向上的引导。

宝宝食欲不振怎么办 宝宝食欲不好的原因

宝宝食欲不好的原因

  一、甜食影响食欲

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/baobaoyanshi/)

  甜食是大多数孩子喜爱的,有些高热量的食物虽好吃,却不能补充必需的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。此外,食欲不振的孩子中,大多数很少喝白开水,他们只喝各种饮料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样使大量的糖分摄人体内,无疑使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢。因此,这些孩子难得有饥饿感,也就没有进食的欲望了。

  此外,夏季各种冷饮上市,同样会造成孩子缺乏饥饿感。这里面有两个原因:第一是冷饮中含糖量颇高,使孩子甜食过量;第二是孩子的胃肠道功能还比较薄弱,常常由此造成胃肠道功能紊乱,孩子食欲自然就下降了。

  二、缺锌引起味觉改变

  临床发现,厌食、异嗜癖与体内缺锌有关,通过检查,头发中锌含量低于正常值的孩子,其味觉,即对酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康儿童差,而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。

宝宝食欲不振怎么办 宝宝食欲不好的原因

如何增进宝宝的食欲

  一、出汗多,大量饮水,冲淡了胃液,这样又使宝宝的食欲进一步降低。要想让宝宝多吃饭,那么,可以在饭前的1个小时或者是半个小时让宝宝喝一点新鲜的果汁,给宝宝开开胃。另外,要注意室内的通风和降温,给宝宝创造一个良好的休息环境。通过这些方法可以提高宝宝在“苦夏”中的食欲。

  二、人体通过出汗的方式散热,血液流向体表,胃肠道的血流量相对减少,胃肠道消化液的分泌也随之减少,食欲自然会降低。多吃一些易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季,如黄瓜、西红柿、莴笋等都含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥和醋,既清凉可口,增进食欲,又有助于预防肠道传染病。

  三、宝宝体内的锌元素随着汗液排出,不断丢失。锌是味觉素构成,对味觉有着重要的作用。缺锌时,口腔黏膜细胞发育不全,易于脱落阻塞味蕾小孔,这样味蕾细胞就难以感受到食物的刺激,从而导致味觉敏感度降低,食欲下降。补锌以食补为佳,最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。食物中含锌量最高的是牡蛎,牡蛎蒸蛋就是一个很好的补锌菜谱,宝宝食用不仅容易消化吸收,而且有促进食欲的作用。更多精彩内容请看:吃什么能增加受孕几率?备孕适合吃的食物

宝宝食欲不振怎么办 宝宝食欲不好的原因

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170803/2663381.html

延伸阅读
杜宾犬食欲不振是什么原因? 杜宾犬的体格是比较健壮的,如果训练的好的话,身上的肌肉会比较明显,看起来就会非常的帅气。这个过程中,杜宾犬需要大量的食物来做支撑,但是如果杜宾犬食欲不振的话,会是什么原因呢?下面图老师就来介绍下。 食欲不振是指杜宾犬进食的欲望明显减弱,食量减少,对最喜欢的食物兴趣也不髙,常表现为嗅嗅后又走...
标签: 怀孕
孕妇没胃口,关键要注意孕妈咪饮食的小细节,从而设法促进准妈妈的食欲。在食物的选择上,我们建议您选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如粳米、烤面包、小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状,粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。选对了食材,如何烹饪便成为了孕妈咪应当注意的问题。既要做到吸引人...
标签: 育儿知识
一个原本健康活泼的孩子,突然食tulaoshi.com欲不振,可能是受心理或情绪困扰,亦可能是生病所致。宝宝食欲不振原因有很多,一两句话是说不清楚的。所以要想知道宝宝食欲不振原因,就请听小编慢慢道来。 在生理方面宝宝食欲不振原因可能是宝宝生病了,生病自然会影响食欲,由于孩子年纪太小,无法用言语表达,所以父母应该仔细观察并定时测试...
标签: 奶水少 产后
多吃营养食物 生完孩子妈妈要多吃营养食物,因为乳汁中的各种营养素都来源于妈妈体内,所以妈妈可以选择营养价值高的食物,如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等,对乳汁的分泌能起催化作用。 加强宝宝吸吮 生完孩子不涨奶,妈妈可以让宝宝多吸吮乳头,这是最佳的催奶方式,它会促进催乳素的分泌,促进乳汁的合成和分泌。一般情况,妈...
标签: 育儿知识
每当一个小天使降临一个家庭的时候,父母就会觉得孩子是上天最好的馈赠。但当孩子长到一岁的时候,孩子又会有食欲不振的问题。那么一岁宝宝食欲不振怎么办?现在就听小编细细道来。 一岁宝宝食欲不振怎么办?解决办法一:孩子食欲不振原因很多:吃着了、缺锌了、饭不对胃口了。所以建议宝妈先给孩子做个微量元素检查,若不缺锌,可以给孩子吃些...

经验教程

366

收藏

88
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部