夏天不仅要注意的是防晒，美白这一方面也是少不了的，这样才能让肌肤呈现更好的效果。那么在平常的护肤工作中怎样做到美白又防晒的双重效果呢？这样一来也就减少了很多的麻烦，下面一起来看看具体要怎么做吧。
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清洁工作——卸妆
卸妆不彻底有残留的化妆品物质，这其实对肌肤会产生很大的危害的。不仅容易造成许多的皮肤问题，还会使得这些残留的物质沉着开来，造成皮肤的色素问题。这样一来就会使得面部的皮肤比较的暗淡，不够白亮了。所以在卸妆这一方面要彻底，不要留下残留化妆品。
清洁工作——手要干净
卸妆完毕之后，下来就是要洗脸。有一点需要注意的是在洗脸之前一定要把手用香皂洗干净。一来手干净的话会容易起泡沫，二来手上的细菌不会转移到脸上。(在平常生活中，手容易滋生许多细菌，所以平常尽量不要/少去碰脸)
清洁工作——洗脸
滋润脸 (用温水把脸洗洗，让毛细孔开开，就能用洗面奶了。但如果敏感肌肤的人用的是无泡沫的洗面奶，建议在温水洗完之后用毛巾，把脸部的水轻轻蘸干，不要太湿，再用洗面奶)
打圈按摩 (用洗面在时手的力度不要太重，主要在T字部区等出油较大的地方打圈按摩，不过注意，洗面奶在脸部停留的时间不要超过1分钟)
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meibai/）清洗 (如果有条件的情况下，清洗的话做好用活的温水，然后再用凉水洗洗，大概20次，促进脸部血液的循环)。全部清洗完之后，最好让脸部自然干，必须要用毛巾的话，那就轻轻碰干，不要使劲擦。
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补水——外用
补水讲究内外结合，才能真正的达到自己想要的效果。爽肤水 (爽肤水是最最最必不可少的护肤，也是最最最基本的。皮肤敏感的可以使用爽肤水水状的，易吸收的。资生堂有一款抗过敏的不错)
面膜 (如果生活的地方区域比较干的，或者长期对着电脑、具有辐射的东西的话，最好保证一天一片面膜，另外皮肤敏感的我推荐，面膜用完之后最好用水冲冲，再用爽肤水补补，做好脸部锁水)
补水——内调
关于美白和防晒内调也是少不了的，前面的几点说得大多都是如何的进行外在的护理。其实内在的护理也是少不了的，最好做到内外调理的双重功效才能达到更好的美白与防晒的效果。那么在内调方面都需要要做一些怎样的护养呢？
首先在平时的生活中是一定要注意水分的补充的，也别是在运动出汗之后，或者天气炎热容易蒸发水分的时候。这些阶段是少不了需要补充水分的，其次还有饮食方面的内在调理。为了达到更好的美白防晒效果，可吃一些美白果或增加肌肤组织的完善，带有防晒效果的料理。也不要忽视了维生素的补充，在生活中多补充瓜果和蔬菜。
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