夏季是个都护肤不友好的季节，因为夏季很多女生出现一边出油一边缺水的现象，对怎样补水也存在着很大的疑问。那么夏季皮肤缺水该怎么调理？ 下面就一起来看看吧。
【 tulaoshi.com - 补水 】
夏季不怕肌肤缺水之基础补水
晨间护肤每日早晨的基础护肤工作不可少，至少需要只用三个保湿护肤品，例如：柔肤水、保湿乳液、保湿精华等，这些可以帮助肌肤更好地吸收水分。
每日八杯水都说女生是水做的，每日8杯水自然是大家最常听的话了。每天保证自己喝水至少6杯，外出的时候更是要多喝水，这样才能做个水当当的水美人哦~
夏季不怕肌肤缺水之夜间补水
晚间护肤夜间的补水工作比起早晨的要繁琐很多，涂上保湿霜或是敷上一张面膜，精华、水乳一样的不可少。在晚上11点钱涂上，好好地睡上一个美容觉，第二天肌肤软软嫩嫩充满水分。
空气加湿夏季空调吹的比较频繁，所以睡前在房间里放上一盆清水吧!这样可以增加房间里空气湿度，有利于肌肤保湿哦~当然使用空气加湿器更好啦!
睡前不喝水虽说女生要多喝水，但晚上八点后尽量少喝水!睡前更是不要大量喝水，否则第二天你的眼睛则是浮肿浮肿的。
夏季不怕肌肤缺水之空调房里的保湿
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/bushui/）保湿喷雾夏季无论是学生党还是上班族都会长期待在有空调的室内，建议大家可以随身准备一瓶保湿喷雾，方便随时给肌肤补水。但使用保湿喷雾时切忌，喷完后用双手轻轻拍打吸收，而不是让其自然蒸发，这样反而会带走肌肤本身的水分!
食补更补水在空调房间里，肌肤流失水分的速度会加快。所以多吃西瓜、柑橘、黄瓜、西红柿类的果蔬来保湿吧!西瓜含有人体中必须的矿物质，也是最为补水的水果。柑橘和黄瓜里分别含有维生素A和维生素C，这具有抗氧化和舒缓皮肤的刺激性，做到优良的补水效果。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/bushui/）夏季不怕肌肤缺水之护肤品选择
抛弃面霜在夏季无论是油性肌肤还是干性肌肤，都不要选择购买油性成分较多的面霜和滋润霜，否则会增加面部肌肤的油脂分泌，造成毛孔堵塞。建议大家选择补水的活性霜，或者补水精华来代替面霜。
控油也补水
许多油性皮肤在夏季会疯狂控油，但这样在夏季则会出现油性皮肤也会缺水的现象。因为缺水而越发旺盛的油脂，会掩盖肌肤缺水的事实。如果仅仅控油而不补充水分的话，肌肤会不断分泌更多的油脂来补充身体失去的油脂，这也就是为什么会“越控油越油”的现象，导致肌肤一边出油一边脱皮。所以我们在选择控油护肤品时，补水的护肤也要做到位哦!相关阅读：夏天可以打水光针吗？ 揭秘夏天打水光针的利与弊
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170811/2665714.html
看过《夏天皮肤缺水怎么补水 水润肌养成攻略》的人还看了以下文章 更多>>
