一张小巧的脸会让你整个人看起来精致很多，所以越拉越多的人想进办法让自己的脸变得更加小巧，很多人会选择进整形医院削骨或者是打瘦脸针什么的，但是那个危险性真的是非常高。那么有哪些安全性高又简单有效的瘦脸方法呢？
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在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。用盐水敷眼睛的方法是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。不过有一点大家要注意，人的眼睛的肌肤就相当于婴儿时期的肌肤。这里的肌肤是很柔软的。所以一定要使用适合我们眼部的温度。最好选择我们的手觉得舒适的温度是最好的选择。
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先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。在使用冷热毛巾交替的时候。冷毛巾使用我们平时的自来水温度就可以了。然后热毛巾要根据自身感官，不要使用温度过高的毛巾。热毛巾的温度要掌握好，不可太热。否则会伤害我们的脸部肌肤。
以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。不过穴位按摩的方式不是专业按摩的人很多的穴位都无法找准。自己在家里按的话很容易找错穴位。所以在这里我还是建议大家穴点按摩最好不要自己在家里做，最好选择专业的按摩师来为我们做按摩。毕竟身体是自己的，身体的穴位那么多。我们身体的每个穴位都有自己的功效。为了自身的健康还是不要自己随便乱按的好。
吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦身的功效，而经期瘦脸也是最有效的哦!经期是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果咯!顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次。每到经期的时候我们坚持做脸部按摩，相信不久你就会变成小脸美人了。
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