正常情况下,子宫的位置是前倾前屈的,但是日常生活中,若是女性子宫后位虽然不会影响性生活,但对受孕有影响,那么子宫后位怎样受孕更快呢?一起看看。
【 tulaoshi.com - 子宫后位 】
想子宫后位受孕快应注意同房体位
当子宫是后位时,子宫颈呈向前向上状态,子宫颈开口不易浸泡在精液里,受孕机会明显降低。为了帮助精液更好地浸泡宫颈口,便于精卵结合,夫妻双方可在同房时改变体位,最好采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件。
当然,也可以采取正常体位性交,在性交后女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,方便精液进入。
注意:在同房射精后女方在半小时内不要解小便,以免精液外流。也不要过快清洗下身,为精液停留创造时间,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的几率。
想子宫后位受孕快应积极纠正子宫后位
1、运动方法
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)女性朋友应坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。
以下都是有利于改善子宫后位的运动,女性朋友可以自由选择自由组合运动:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)①俯卧位运动
两上肢轮流向后直举;同时抬起两下肢。
②手膝位(手膝着地)运动
两下肢轮流伸直向各方向运动;屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同时举起,左上肢、右下肢同时举起;足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。
③肘膝位(肘膝着地)运动
胸部向前向下伏地;两下肢轮流向后上伸直;两膝轮流向前向后爬行;足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。
④手足位(手足着地)运动
后坐于足跟上,然后还原;两下肢轮流向前屈膝。
⑤跪位运动
跪位,身体直立,两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。
2、手术方法
①子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术:此类手术效果不肯定,数年后又可复发,目前多不主张使用此方法。
②子宫托纠正法:个别妇女可先用手法复位成子宫前位,然后短期内放置一个子宫托,可起到暂时的纠正作用。
3、注意日常细节
①调整睡眠姿势
长期仰卧容易造成子宫后位,所以平时可以多采取侧卧,俯卧式睡眠,避免长期仰卧。
②注意日常动作
子宫后位的妇女平时扫地的时候,腿要挺直,只弯腰,或者跪式弯腰擦地,这些都可以促进子宫前倾,即使在子宫正位后,也要坚持。相关阅读:备孕的饮食禁忌有哪些?女性备孕吃什么最好?
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170824/2668405.html
看过《子宫后位怎么办?子宫后位怎样受孕较快?》的人还看了以下文章 更多>>