子宫后位怎么办?子宫后位怎样受孕较快?

2017-08-24 11:26 13 1 收藏

正常情况下,子宫的位置是前倾前屈的,但是日常生活中,若是女性子宫后位虽然不会影响性生活,但对受孕有影响,那么子宫后位怎样受孕更快呢?一起看看。

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子宫后位怎么办?子宫后位怎样受孕较快?

  想子宫后位受孕快应注意同房体位

  当子宫是后位时,子宫颈呈向前向上状态,子宫颈开口不易浸泡在精液里,受孕机会明显降低。为了帮助精液更好地浸泡宫颈口,便于精卵结合,夫妻双方可在同房时改变体位,最好采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件。

  当然,也可以采取正常体位性交,在性交后女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,方便精液进入。

  注意:在同房射精后女方在半小时内不要解小便,以免精液外流。也不要过快清洗下身,为精液停留创造时间,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的几率。

  想子宫后位受孕快应积极纠正子宫后位

  1、运动方法

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  女性朋友应坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。

  以下都是有利于改善子宫后位的运动,女性朋友可以自由选择自由组合运动:

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  ①俯卧位运动

  两上肢轮流向后直举;同时抬起两下肢。

  ②手膝位(手膝着地)运动

  两下肢轮流伸直向各方向运动;屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同时举起,左上肢、右下肢同时举起;足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

  ③肘膝位(肘膝着地)运动

  胸部向前向下伏地;两下肢轮流向后上伸直;两膝轮流向前向后爬行;足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

  ④手足位(手足着地)运动

  后坐于足跟上,然后还原;两下肢轮流向前屈膝。

  ⑤跪位运动

  跪位,身体直立,两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。

  2、手术方法

  ①子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术:此类手术效果不肯定,数年后又可复发,目前多不主张使用此方法。

  ②子宫托纠正法:个别妇女可先用手法复位成子宫前位,然后短期内放置一个子宫托,可起到暂时的纠正作用。

  3、注意日常细节

  ①调整睡眠姿势

  长期仰卧容易造成子宫后位,所以平时可以多采取侧卧,俯卧式睡眠,避免长期仰卧。

  ②注意日常动作

  子宫后位的妇女平时扫地的时候,腿要挺直,只弯腰,或者跪式弯腰擦地,这些都可以促进子宫前倾,即使在子宫正位后,也要坚持。相关阅读:备孕的饮食禁忌有哪些?女性备孕吃什么最好?

子宫后位怎么办?子宫后位怎样受孕较快?

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170824/2668405.html

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