怎样预测自己的排卵期? 这四种方法可能很准

2017-08-24 14:49 10 1 收藏

在想要孩子的家庭里,对于积极备孕的女性来说,若是算准了排卵期同房,那么就事半功倍了,那么有什么不用去医院自己能预测出来排卵期呢,一起来看看。

【 tulaoshi.com - 排卵期 】

怎样预测自己的排卵期? 这四种方法可能很准

  自己预测排卵期方法之阿基诺法

  阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14天至15天就是排卵日。虽然月经周期长短因人而异,但是大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以,我们可以用此法简单预测排卵日期。

  自己预测排卵期方法之月经周期推算法

  这个方法合适于月经周期规律的人。排卵发生于下次月经来潮前的12至16天,卵子可以存活1天,精子可以存活3到5天。统计自己近12个月的月经周期后,可推算出自己的易受孕期,最短周期日数—18 = 周期中易受孕期开始的第一天,最长周期日数—11= 周期中易受孕期开始的最后一天。

  举个例子:某孕龄妇女前12个月的月经周期最长为30天,最短为28天,那么她的排卵期第一日 = 28天—18天 = 10天,排卵期最后一天 = 30天—11天 = 19天,即这位妇女的排卵期开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/pailuanqi/)

  自己预测排卵期方法之宫颈粘液体验

  这种方法是通过检验月经周期中宫颈粘液的周期性变化预测排卵期。主要依靠外阴的感觉,配合视觉进行。宫颈粘液清亮,富于弹性和润滑感时,预示着排卵期即将到来。

  自己预测排卵期方法之基础体温推算法

  基础体温即静息体温,反应肌体静息状态下新陈代谢水平。基础体温与妇女排卵有密切关系。一般情况下,排卵前的基础体温在36℃—36.4℃之间,排卵后基础体温会升高0.3℃—0.5℃,若未受精则维持到下次月经来潮前。但是,基础体温的测量要求比较严格,测量前至少要睡足5小时以上,测量时间一般在清晨睡醒时,要求在安静的环境中测量且在大、小便之间。

  小编提醒:除了上述方法外,还有一些检测排卵的方法,如血LH的测定、阴道脱落细胞的涂片检查、孕激素水平测定、B超检查、子宫内膜诊断性刮宫和病理学检查等等,均需到医院检查。这些检查方法由简单到复杂,您可以根据自身情况选择一到二种应用,一般情况下就能准确测定排卵期了。相关阅读:备孕的饮食禁忌有哪些?女性备孕吃什么最好?

怎样预测自己的排卵期? 这四种方法可能很准

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/pailuanqi/)

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170824/2668498.html

延伸阅读
标签: 孕前
科学自测排卵期的五种方法 排卵期对于女性来说是非常重要的时期,这个时期同房比较有助于女性受孕,但是很多女性对于排卵期的尝试了解的不是很多。下面不为大家详细讲解排卵期什么时候同房比较好。 排卵期有什么感觉? 1、肛门坠胀或一侧下腹痛 成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄...
标签: 排卵期
排卵期经验分享 图钉问: 女生的排卵期怎么预测? 图老师答: 正常育龄女性每个月来1次月经。从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内生存I一2天。以等待受精;男性的精子在女性的生殖道内可维持2—3天的受精能力.所以将排卵日的前5天...
标签: 孕前
备孕疑问:黑豆真的促排卵吗? 有人说备孕的时候,多食用黑豆可以增加受孕的几率,是因为黑豆可以促进女性排卵。这个说法真的对吗,多吃一点黑豆就真的可以成功怀孕吗?黑豆对我们人体有哪些作用呢?现在图老师小编就为大家解释一下,我们一起来看一看吧! 黑豆有哪些营养价值? 黑豆具有高蛋白、低热量的特性...
标签: 孕前
怀孕准备之周密的备孕计划表 都知道怀孕前的准备工作很重要,但是由于准备事项繁多,未准爸妈们到底应该重点做哪些准备呢?在这里,亲亲宝贝图老师小编就为未准爸妈们整TuLaoShi.com理出一套周密的备孕计划表,以供未准爸妈们参考。 备孕计划表: 1、戒烟、戒酒,更健康地生活 女性如果有吸烟习惯,在孕前一定要戒掉哦,要...
排卵期白带有血丝 可能是排卵期出血 有些女性排卵期白带有血丝会非常担心,那到底是怎么回事呢?我们一起来看看吧~ 排卵期白带有血丝其实是排卵期出血,是一种正常现象。但如TuLaoShi.com果出血量过多,则需要去医院检查一下,排除一些妇科疾病以及器官性的病变。 【排卵期白带有血丝是怎么回事...

经验教程

548

收藏

29
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部